La American Collegue os Sports Medicine ACSM, realiza cada año una encuesta sobre tendencias que lleva a cabo entre profesionales del deporte y entrenamiento y estos son los resultados de las tendencias Fitness obtenidos:

  1. Tecnología Weareable
  2. Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT)
  3. Entrenamiento grupal
  4. Entrenamiento con pesos libres
  5. Entrenamiento personal
  6. El ejercicio es medicina (EIM)
  7. Entrenamiento con peso corporal
  8. Programas de entrenamientos para mayores
  9. Coaching en salud y wellness
  10. Personal de entrenamiento certificado
  11. Ejercicio para la pérdida de peso
  12. Entrenamiento funcional
  13. Actividades al aire libre
  14. Yoga
  15. Formación académica para los profesionales
  16. Buenos hábitos de vida saludable (life style)
  17. Entrenamiento en circuito
  18. Promoción de la salud y programas de bienestar en el trabajo
  19. Medición de resultados
  20. Ejercicio físico en niños

Un buen número de las empresas de que operan en nuestro país nos muestran cuales han sido las novedades que han lanzado en este año 2020.

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