La American Collegue os Sports Medicine ACSM, realiza cada año una encuesta sobre tendencias que lleva a cabo entre profesionales del deporte y entrenamiento y estos son los resultados de las tendencias Fitness obtenidos:
- Tecnología Weareable
- Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT)
- Entrenamiento grupal
- Entrenamiento con pesos libres
- Entrenamiento personal
- El ejercicio es medicina (EIM)
- Entrenamiento con peso corporal
- Programas de entrenamientos para mayores
- Coaching en salud y wellness
- Personal de entrenamiento certificado
- Ejercicio para la pérdida de peso
- Entrenamiento funcional
- Actividades al aire libre
- Yoga
- Formación académica para los profesionales
- Buenos hábitos de vida saludable (life style)
- Entrenamiento en circuito
- Promoción de la salud y programas de bienestar en el trabajo
- Medición de resultados
- Ejercicio físico en niños
Un buen número de las empresas de que operan en nuestro país nos muestran cuales han sido las novedades que han lanzado en este año 2020.