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¿Es aplicable el concepto “fofisano” en nuestros clientes?

Este es el extracto con la vertiente más práctica de una revisión sistemática que venimos trabajando y que incluye más de 80 referencias. Lo que vas a encontrar aquí es una serie de conclusiones y, simplemente, compartir también una experiencia lo más aplicable posible al día a día, ya que ciertos índices relacionados con la patología de la obesidad resultarán condicionantes de optar por una forma de entrenar u otra, más allá de los aspectos más obvios como pueden ser la baja capacidad aeróbica, limitaciones biomecánicas, etc. Antes de nada, veamos qué hay de cierto o no en estos términos.

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Nuevas tecnologías al servicio del Entrenador Personal

Cuando hace unos meses el ACSM sorprendía en la publicación de sus tendencias anuales con la inclusión de forma directa en el número uno de los denominados “accesorios wearables” (así como la de las aplicaciones móviles en el diecisiete) sin duda no se equivocaba. La aparición de estos aparatos y/o programas que acercan las últimas tecnologías en muchos de los casos en realidad no es completamente nueva, pero sí la forma en la que lo hace actualmente siendo mucho más asequible para el usuario.

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El factor emocional en clientes con sobrepeso y obesidad

Sin duda alguna, la obesidad es una de los problemas de salud más habituales con los que nos vamos a encontrar en un servicio de Entrenamiento Personal y, por desgracia, con una de las etiologías más complejas. Ello hace que no tengamos una fórmula “mágica” y ni mucho menos exacta, lo que hace que debamos abordar a cada cliente con estrategias diferentes, con problemas que en buena parte de los casos no conoceremos de antemano y sin garantías de éxito. Sin embargo, sí existe evidencia clara de varios factores que influenciarán en mayor medida y uno de los que más existe en común es la influencia de aspectos emocionales en los hábitos saludables del obeso, siendo objeto de observación y revisión en diversos estudios como el de Canetti (2002). 

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