Yelp, la plataforma de revisión de negocios que analiza millones de reseñas entre diferentes sectores, está revelando sus predicciones sobre las principales tendencias de bienestar y estilo de vida para 2024, en las que se observa que las clases de estiramientos están dando grandes pasos a medida que la nueva moda del fitness grupal se convierte en una alternativa popular al yoga. Las búsquedas de Pilates aumentaron un 71% año tras año, y las de entrenamientos de estiramientos y flexibilidad aumentaron más del 35% (en comparación con las búsquedas de yoga, que alcanzaron el 10%), ya que las personas buscan entrenamientos de alta calidad y bajo impacto que puedan ayudar a reducir el dolor y aumentar el rango de movimiento.

Elegido por las celebridades, en el espacio de bajo impacto destaca el Pilates, cuyas búsquedas aumentaron un 71% año tras año, así como el resurgimiento de los favoritos retro como los aeróbicos con pasos (hasta un 54%) y Jazzercise (hasta un 16%). No es necesario desempolvar las cintas VHS de nuestros padres, ya que muchos gimnasios ofrecen estas clases energéticas con un toque moderno.

Las franquicias de estiramiento están apareciendo en todo Estados Unidos; StretchLab y Stretch Zone han abierto cada uno más de 300 franquicias hasta la fecha. Incluso los gimnasios y operadores de fitness como Life Time y GymGuyz están añadiendo servicios de estiramiento asistido.

En cuanto al fitness de bajo impacto, la franquicia de movimiento funcional respaldada por la ciencia de Pvolve ha despertado un mayor interés, especialmente con la estrella Jennifer Aniston protagonizando sus anuncios y compartiendo los beneficios del entrenamiento basado en la resistencia.

La terapia de inmersión en frío aumenta un 521%

Esta tendencia de salud y bienestar hace que la gente se una al Polar Bear Club: se dan baños fríos en lugares como Aire Ancient Baths en la ciudad de Nueva York. Los gimnasios, spas y centros de fisioterapia de Yelp se están sumando a la tendencia de la recuperación, a medida que las personas que se mantienen activas buscan formas de mantener el rendimiento y al mismo tiempo mejorar la resiliencia de sus cuerpos. Las búsquedas de terapia de inmersión en frío aumentaron un 521 %, a medida que las personas buscan los beneficios potenciales de la tendencia de cuidado personal, incluida una mejor circulación, una reducción de la inflamación y un aumento de los niveles de energía.

Opciones ‘sobrias y curiosas’ para los Zillennials

A medida que más personas buscan salidas nocturnas sin alcohol, los bares y restaurantes están aprendiendo a preparar cócteles sin alcohol complejos y sofisticados, como los que se sirven en Ye’s Apothecary en la ciudad de Nueva York. Tanto la Generación Z como los millennials están diciendo adiós a las resacas y volviéndose “sobrios y curiosos”, adoptando bebidas relajantes que mantienen la diversión sin los efectos físicos o mentales del alcohol. Con un aumento del 137% en las búsquedas de cócteles sin alcohol en comparación con el año pasado, nuevas aperturas como el primer bar clandestino seco de Nueva York, Fat Tiger (escondido detrás de un café popular), están a punto de convertirse en elementos básicos de la vida nocturna.

Rutina de autocuidado: terapia infrarroja

Las saunas de infrarrojos, como las de Restore Hyper Wellness en la ciudad de Nueva York, utilizan un espectro de luz para calentar el cuerpo sin calentar el aire a su alrededor.

Otra tendencia de cuidado personal en aumento es la terapia de sauna de infrarrojos, que aumentó un 40% en comparación con el año pasado. Se cree que la terapia con sauna de infrarrojos, al utilizar luz infrarroja en el cuerpo, aumenta los niveles de energía, ayuda a recuperarse de entrenamientos intensos y mejora la salud de la piel.

Sobre Yelp

Cada año, Yelp analiza las preferencias de búsqueda para descubrir hábitos y tendencias en evolución en torno a los espacios y estilos de vida activos. Analizan millones de reseñas en busca de palabras, frases y negocios en diferentes categorías, entre las que se incluye el bienestar, que generaron un interés significativo entre 2022 y 2023. Para pronosticar cuáles serán las tendencias más solicitadas en salones, spas o gimnasios, Yelp revela las principales tendencias de belleza y bienestar para 2024.

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