Cómo la IA podría ser el mejor compañero de entrenamiento para los gimnasio y sus socios

Cómo la IA podría ser el mejor compañero de entrenamiento para los gimnasios y sus socios

Como operador de un gimnasio, he visto muchas tendencias ir y venir. Hay una tendencia que no sólo está pasando por el vestuario en su camino hacia la oscuridad: la Inteligencia Artificial (IA). Ahora, antes de que imagines a un robot entrenador personal gritándote citas motivadoras (“¡Volveré… para el día de las piernas!“), déjame explicarte cómo la IA puede revolucionar genuinamente la experiencia del cliente en tu gimnasio, con un toque. humanidad.

El ejercicio reduce el riesgo cardiovascular al actuar sobre el estrés, según un estudio publicado en Journal of American College of Cardiology

El ejercicio reduce el riesgo cardiovascular al actuar sobre el estrés, según un estudio publicado en Journal of American College of Cardiology

Según un estudio realizado entre más de 50.000 pacientes, el mayor beneficio se da en personas con depresión, y es que la actividad física puede mitigar la actividad neuronal relacionada con el estrés y, a través de este efecto, disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV), especialmente en personas con depresión. Así lo aseguran las conclusiones de un estudio llevado a cabo por investigadores norteamericanos que la plataforma española de ejercicio terapéutico 10mets ha incorporado a su programa.

Una red de expertos hace un llamamiento para promover estilos de vida saludables en Europa

Una red de expertos hace un llamamiento para promover estilos de vida saludables en Europa

El consorcio de socios del proyecto “Estilos de vida saludables para Europa“ (HL4EU) ha anunciado la publicación de su llamamiento a la acción: “Enfoques intersectoriales para estilos de vida saludables en Europa“. Compuesto por una amplia gama de ONGs líderes y organismos representativos de los sectores de la actividad física, el aire libre, el deporte, la movilidad, la salud, los pacientes y los cuidadores, HL4EU se une en torno al objetivo común de combatir las enfermedades no transmisibles (ENT) y promover estilos de vida más saludables.