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Termogénicos y cafeina

La mejor ayuda para la pérdida de peso y la definición muscular. Los productos termogénicos y por lo tanto la cafeína son unos de nuestros mejores aliados a la hora de perder grasa y ganar definición muscular. Eso sí, hay muchos productos en el mercado y muchos ingredientes de dudosa eficacia y procedencia, así que si queréis saber más sobre los termogénicos y su ingrediente estrella prestad atención a lo que os voy a contar a continuación….

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La βeta-Alanina, nuestro gran aliado cuando está bien tomado

Se trata de uno de los suplementos que está tomando más fuerza en los últimos años, debido principalmente a su efectividad contrastada con estudios científicos. Tanto es así que ha sido el único suplemento añadido a la categorización de la ISSN y, por lo tanto, aceptado como ayuda ergogénica efectiva y segura desde la revisión del año 2.004 a la publicada en el año 2.010.

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