Yoofit, uno de los gimnasios de Madrid más importantes, pionero y creador del fenómeno Boutique Gym Experience, junto a su nueva boutique especializada en yoga, the studiOm, celebran el próximo 21 de junio el Día Internacional del Yoga con una propuesta muy especial.
Ubicado en la zona norte de Madrid, en las alturas de la Estación de Chamartín, Yoofit y su reciente inaugurada boutique especializada y dedicada al yoga, celebran el Día Internacional del Yoga con una propuesta para enamorarse de esta disciplina. Cuatro días para encontrar la paz interior con variedad de técnicas, entre las que destacan los Baños de Sonido.
Desde el viernes 18 hasta el lunes 21 de junio, el club y the studiOm ofrecen gratuitamente y para todos los públicos, cuatro días para llenarse de energía con diferentes estilos de yoga: Vinyasa, una práctica dinámica y variada en la cual se conectan unas posturas con otras y se fluye utilizando la respiración; Slow Flow, una variación más suave y lenta, perfecta para empezar el día temprano; Hatha Flow, trabaja la base del yoga físico; Ying Yoga, para practicar la disciplina con ritmo tranquilo enfocado en el estiramiento de los tejidos profundos del cuerpo; Meditación, con diversos métodos y técnicas como la respiración consciente o meditaciones budistas; Baños de Sonido, siendo el único estudio que ofrece esta especialidad, llevada a cabo con cuencos de cuarzo blanco de distintas notas para crear armonías entre sonidos y vibraciones que sensibilizan al sistema nervioso y cambia las ondas cerebrales.
