Últimas noticias

Hyperhice presenta los seis beneficios de la terapia con calor para aliviar el dolor muscular

Hyperhice presenta los seis beneficios de la terapia con calor para aliviar el dolor muscular

Las terapias con calor son uno de los recursos más eficaces y también uno de los más utilizados tradicionalmente para aliviar el dolor muscular. Y es que, este tratamiento –que muchos realizan en su propia casa, pero también es una alternativa que utilizan los profesionales– proporciona un alivio casi inmediato y contribuye a largo plazo a mejorar la salud muscular.

Xponential Fitness completa la venta de su marca de remos, Row house

Xponential Fitness completa la venta de su marca de remos, Row house

Xponential Fitness ha anunciado que ha completado la venta de su marca de remos, Row House, a Extraordinary Brands para priorizar sus recursos en otras marcas. La compañía trabajará en estrecha colaboración para garantizar una experiencia de transición sin problemas para los franquiciados.

La Ciudad del Deporte finaliza su primera fase de diseño y planificación para levantar 265.000m2 dedicados al deporte y al ocio

La Ciudad del Deporte finaliza su primera fase de diseño y planificación para levantar 265.000m2 dedicados al deporte y al ocio

La primera etapa de este proyecto cuenta con una inversión estimada superior a los 350 millones de euros para levantar un total de cinco parcelas -dos de ellas municipales- con una superficie de 265.000m2, así como más de 380.000m2 de zonas verdes, enmarcados en los 1.140.0000 m2 que ocupa el Parque Deportivo del Este donde estará situada.

Lapso Studios presenta, junto a Lululemon, su próximo outdoor en las piscinas más icónicas de Barcelona

Lapso Studios presenta, junto a Lululemon, su próximo outdoor en las piscinas más icónicas de Barcelona

Lapso Studios, ,dará la bienvenida al verano con su próximo evento de la mano de Lululemon, que se celebrará el próximo sábado 8 de junio, en uno de los lugares más emblemáticos de la ciudad como son las Piscinas de Montjuïc. Lapso Studios y Lululemon prometen crear una experiencia explosiva de deporte y emoción que reunirá a más de 500 personas en un día inolvidable.

Metropolitan abrirá en diciembre un nuevo Club en Ourense Con una inversión de 3 millones de euros

Metropolitan abrirá en diciembre un nuevo Club en Ourense Con una inversión de 3 millones de euros

Club Metropolitan, la cadena número uno en España de fitness y bienestar, abrirá un nuevo club en Ourense el próximo mes de diciembre. El nuevo club contará con una inversión de 3 millones de euros y 2.300m2 y se ubicará en el centro de la ciudad, en el espacio que ocupaban las antiguas galerías Multicentro Galicia.

17º Congreso Nacional Portugal Activo bajo el lema “Fitness, un lugar en el podio”

17º Congreso Nacional Portugal Activo bajo el lema “Fitness, un lugar en el podio”

El 17º Congreso Nacional Portugal Activo tendrá lugar el día 24 de mayo en el Centro de Congresos de Lisboa. Considerado el Congreso Fitness & Health más grande de Portugal, es un evento líder y de referencia de la industria del fitness portuguesa, este año bajo el lema “Fitness, un lugar en el podio”. Formación, mejora de servicios, networking y preparación para el futuro del fitness son los objetivos prioritarios de este importante congreso.

Forus refuerza su compromiso con la salud pública al recibir la certificación “Espacio Cerebroprotegido“ de la Fundación Freno al Ictus

Forus refuerza su compromiso con la salud pública al recibir la certificación “Espacio Cerebroprotegido“ de la Fundación Freno al Ictus

La cadena de centros deportivos Forus ha sido reconocida por la Fundación Freno al Ictus con la certificación de “Espacio Cerebroprotegido“. Este reconocimiento acredita el compromiso de la compañía al implementar este programa formativo, asegurando que un significativo número de empleados estén capacitados para ofrecer una respuesta eficiente ante casos de ictus.

La cadena gallega Evofit hace oficial su proyecto de apertura de un nuevo gimnasio en Coruña con el que alcanzará los 18 centros

La cadena gallega Evofit hace oficial su proyecto de apertura de un nuevo gimnasio en A Coruña con el que alcanzará los 18 centros

La cadena low-cost, Evofit, ha hecho oficial en un comunicado su intención de abrir un nuevo gimnasio en el centro comercial Espacio Coruña. Este nuevo centro contará con 1.600m2 con capacidad para 2.000 usuarios, y con apertura 24 horas. La cadena de gimnasios cuenta con 12 centros en Galicia, uno en Alcorcón (Madrid), uno en Benavente (Zamora)  y otro en Valladolid, a nivel nacional. Además de dos centros internacionales en Miami y Nueva York. Con este nuevo centro, Evofit sumará 18 centros.

Los gimnasios Brooklyn Fitboxing llegan A México

Los gimnasios Brooklyn Fitboxing llegan a México

La cadena española de gimnasios Brooklyn Fitboxing da un paso más en su plan de expansión internacional con la llegada a Ciudad de México. Allí, la compañía planea abrir una decena de centros en los próximos años para hacer de esta su base fuera de Europa.

Beone Boadilla invierte más de un millón de euros en la renovación integral de sus instalaciones

Beone Boadilla invierte más de un millón de euros en la renovación integral de sus instalaciones

El centro deportivo BeOne Boadilla, concesión administrativa del Ayuntamiento de Boadilla, ha acometido una reforma integral en sus instalaciones, que ha contado con una inversión de 1.100.000 euros. Entre las novedades, destacan las nuevas salas de actividades dirigidas, de bike y de pilates máquinas, además de la ampliación de la sala fitness, que ahora cuenta con nueva maquinaria y cerca de 900m2 con zonas diferenciadas para cardio, peso libre o funcional. Asimismo, se ha modernizado la imagen de todo el centro. Estas mejoras se suman a los espacios con los que ya contaba: dos piscinas climatizadas, el spa o las cuatro pistas de pádel. El alcalde de Boadilla del Monte ha visitado el renovado centro deportivo.

El ejercicio reduce el riesgo cardiovascular al actuar sobre el estrés, según un estudio publicado en Journal of American College of Cardiology

El ejercicio reduce el riesgo cardiovascular al actuar sobre el estrés, según un estudio publicado en Journal of American College of Cardiology

Según un estudio realizado entre más de 50.000 pacientes, el mayor beneficio se da en personas con depresión, y es que la actividad física puede mitigar la actividad neuronal relacionada con el estrés y, a través de este efecto, disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV), especialmente en personas con depresión. Así lo aseguran las conclusiones de un estudio llevado a cabo por investigadores norteamericanos que la plataforma española de ejercicio terapéutico 10mets ha incorporado a su programa.

Basic-Fit refuerza su presencia en Murcia con la inauguración de su primer club en Molina de Segura

Basic-Fit refuerza su presencia en Murcia con la inauguración de su primer club en Molina de Segura

Basic-Fit continúa revolucionando el panorama del fitness en la provincia de Murcia con un nuevo gimnasio. Ubicado en la Avenida de Madrid 98, este club se suma a los otros cuatro clubes que Basic-Fit ya tenía en la provincia: dos en Cartagena, uno en Lorca y otro en la ciudad de Murcia. Esta apertura marca un hito más en su expansión por España continuando con el principal objetivo de Basic-Fit: llevar el fitness a todos los rincones y convertirlo en un básico en la vida de cada persona.

WHOOP ha anunciado su asociación global con Cristiano Ronaldo, una de las inversiones más destacadas del icono del fútbol hasta la fecha

WHOOP ha anunciado su asociación global con Cristiano Ronaldo, una de las inversiones más destacadas del icono del fútbol hasta la fecha

WHOOP ha anunciado que Cristiano Ronaldo, el legendario futbolista, se une como embajador global oficial e inversor. Esta colaboración representa una de las inversiones más significativas de Ronaldo hasta el momento. Esta asociación, anunciada hace pocos días en Instagram Live, refleja la trayectoria de crecimiento global de WHOOP y su compromiso con la revolución del rendimiento humano.

RiminiWellness 2024: El Centro Europeo de Conferencias y Formación en Bienestar y Fitness

RiminiWellness 2024: El Centro Europeo de Conferencias y Formación en Bienestar y Fitness

RiminiWellness regresa con un programa intensivo de conferencias de alta calidad para la industria del bienestar y el fitness. Del 30 de mayo al 2 de junio, en el Rimini Expo Centre, el Grupo de Exhibiciones Italiano (Italian Exhibition Group) presenta una edición con una fuerte vertiente formativa, ofreciendo encuentros diseñados para enriquecer los conocimientos y habilidades de los profesionales del sector. Los asistentes explorarán las últimas tendencias, adquirirán nuevas competencias y conectarán con expertos y profesionales de renombre nacional e internacional.

Una red de expertos hace un llamamiento para promover estilos de vida saludables en Europa

Una red de expertos hace un llamamiento para promover estilos de vida saludables en Europa

El consorcio de socios del proyecto “Estilos de vida saludables para Europa“ (HL4EU) ha anunciado la publicación de su llamamiento a la acción: “Enfoques intersectoriales para estilos de vida saludables en Europa“. Compuesto por una amplia gama de ONGs líderes y organismos representativos de los sectores de la actividad física, el aire libre, el deporte, la movilidad, la salud, los pacientes y los cuidadores, HL4EU se une en torno al objetivo común de combatir las enfermedades no transmisibles (ENT) y promover estilos de vida más saludables.

Peloton contrata a JPMorgan para recaudar 850 millones de dólares

Peloton contrata a JPMorgan para recaudar 850 millones de dólares

Peloton ha contratado a JPMorgan para recaudar aproximadamente 850 millones de dólares, que lanzará oficialmente hoy lunes, destinados a refinanciarse. La respuesta de los inversores ha sido positiva, lo que indica un fuerte apoyo a la estrategia de refinanciación de la compañía, que se muestra optimista a la vista de la muestra del gran interés de los inversores.

Vitamin Well presenta su nueva bebida funcional: Enhance, con vitaminas C, B6 y niacina

Vitamin Well presenta su nueva bebida funcional: Enhance, con vitaminas C, B6 y niacina

Vitamin Well expande su línea de bebidas funcionales con una nueva variedad: Vitamin Well Enhance. Contiene vitamina C, niacina y ácido pantoténico, que contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga. La vitamina C, además, mejora la absorción de hierro. También cuenta con vitamina B6, que ayuda en las funciones del metabolismo y el sistema inmunitario.

Anytime Fitness refuerza su presencia en Barcelona con la apertura de un nuevo club en Badalona

Anytime Fitness refuerza su presencia en Barcelona con la apertura de un nuevo club en Badalona

Anytime Fitness, la cadena de gimnasios más grande del mundo, sigue adelante con su plan de expansión al confirmar la apertura de un nuevo club en Badalona, provincia de Barcelona, el próximo mes de septiembre. Este centro, que recibirá el nombre de Anytime Fitness Badalona Centre y con el que la cadena da un nuevo espaldarazo a su fuerza en Cataluña, estará gestionado por Julian Coulter y su esposa Natasha, residentes en Badalona desde hace varios años.

Fitness Park abre su cuarto gimnasio en el País Vasco con una inversión de 2 millones de euros

Fitness Park abre su cuarto gimnasio en el País Vasco con una inversión de 2 millones de euros

Esta nueva apertura se enmarca en el plan de expansión de la cadena de gimnasios anunciado hace unos meses, con el que espera superar los 45 gimnasios en España en 2024. El nuevo establecimiento localizado en el centro de la ciudad, concretamente en Galdakao Errepidea, 18, Bilbao, Bizkaia, es el segundo establecimiento de la marca de gimnasios de última generación en la ciudad, y el cuarto en el País Vasco.

Polar se alía con la pionera empresa tecnológica sueca Fidesmo para implantar el nuevo sistema de pago contactless

Polar se alía con la pionera empresa tecnológica sueca Fidesmo para implantar el nuevo sistema de pago contactless

Polar, líder mundial en tecnología deportiva para el entrenamiento, la salud y el bienestar desde hace casi 50 años, anuncia su colaboración con la pionera empresa tecnológica sueca Fidesmo para presentar un nuevo sistema de pago contactless para realizar pagos de forma cómoda y segura. Con esta solución, integrar los pagos contactless en un reloj Polar o cualquier otro es tan sencillo como cambiar la correa.

Integración de la salud y el bienestar en los gimnasios

Integración de la salud y el bienestar en los gimnasios

La evolución del sector del fitness refleja la creciente comprensión de la salud holística, en la que la forma física se combina a la perfección con el bienestar mental y el equilibrio nutricional. Con el auge del entrenamiento de fuerza, la inclusión de espacios de recuperación, la disminución del cardio tradicional y el aumento de clases bien diseñadas, los gimnasios de hoy en día se están transformando en centros integrales de bienestar.

Canadá inicia una investigación sobre las prácticas de marketing engañosas de Lululemon

Canadá inicia una investigación sobre las prácticas de marketing engañosas de Lululemon

A raíz de una denuncia del grupo activista medioambiental Stand.earth, Canadá ha iniciado una investigación sobre las prácticas de marketing de lululemon, que podrían ser engañosas. La denuncia afirma que lululemon ha incurrido en lavado verde al exagerar su acción climática como parte de la campaña de marketing “Be Planet”. Aunque la investigación ha sido abierta formalmente por la Oficina de Competencia de Canadá, el organismo aún no ha formulado ninguna acusación.

GEPACV organizará su 9º Congreso bajo el lema “Gestionando el presente y construyendo el futuro del deporte”

GEPACV organizará su 9º Congreso bajo el lema “Gestionando el presente y construyendo el futuro del deporte”

Bajo el lema “Gestionando el presente y construyendo el futuro del deporte’, la Asociación de Gestores Deportivos Profesionales de la Comunidad Valenciana (GEPACV) organizará el 9º Congreso de Gestión del Deporte, que se celebrará los días 25 y 26 de septiembre de 2024 en el espacio CaixaForum València.

Planet Fitness incrementará el precio de su abono básico un 50% después de 26 años

Planet Fitness incrementará el precio de su abono básico un 50% después de 26 años

Por primera vez en 26 años, Planet Fitness incrementará el coste de su abono básico. A partir de este verano, el abono básico “Classic Card”, subirá de 10 a 15 dólares al mes. En España, la cadena de gimnasios ha confirmado que su abono mensual se mantendrá en 15€ mensuales. El incremento anunciado afectará solo a los nuevos abonados, mientras que los actuales continuarán pagando la tarifa de 10 dólares mensuales, según comunicado de la empresa.

De superfan de Zumba a instructora: Yulissa Arescurenaga es la primera instructora con síndrome de Down

De superfan de Zumba a instructora: Yulissa Arescurenaga es la primera instructora con síndrome de Down

Zumba ha presentado a su primera instructora con síndrome de Down, y es que los sueños de esta superfan de Zumba se han hecho realidad. Yulissa Arescurenaga, ex medallista de oro en dos Olimpiadas Especiales de natación, es la primera instructora de Zumba con síndrome de Down que imparte clases a través de la app de Zumba.

Más del 80% de la población no va al gimnasio: análisis de Chano Jiménez

Más del 80% de la población no va al gimnasio: análisis de Chano Jiménez

Aunque existen estadísticas de distintas fuentes que ofrecen datos desiguales, parece existir un consenso en que la ratio de penetración del fitness en España aún tiene un enorme margen de crecimiento ¿Están los gimnasios enfocados en llegar a ese público sedentario o se están disputando el mercado de los que ya son amantes del fitness?

Sport Alliance refuerza su equipo y capacidades internacionales con la adquisición de PerfectGym

Sport Alliance refuerza su equipo y capacidades internacionales con la adquisición de PerfectGym

Sport Alliance, proveedor de soluciones y servicios de software innovadores para gimnasios y salas de fitness con sede en Hamburgo, acaba de anunciar la adquisición de PerfectGym, proveedor internacional de software para empresas de fitness y ocio. Con esta adquisición Sport Alliance refuerza su equipo y sus capacidades internacionales y mejora aún más su capacidad para llevar la innovación digital a las instalaciones de fitness y ocio de todo el mundo.

Black Rocket impulsa la expansión de la franquicia Bikram Yoga Spain

Black Rocket impulsa la expansión de la franquicia Bikram Yoga Spain

Bikram Yoga Spain, referente nacional del Bikram Yoga, ha anunciado que reactiva su expansión en España junto con la consultora de expansión Black Rocket. La compañía busca renovar su concepto y experiencia de cliente para adaptarse a las nuevas tendencias del mercado y atraer a un público más amplio, a través de nuevas ofertas, productos y servicios.

Blog | Gestión Deportiva y Entrenadores

La Importancia del Equipo en el Proceso de Internacionalización

La Importancia del Equipo en el Proceso de Internacionalización

Ya es sabido que las personas son consideradas como uno de los recursos más relevantes de las empresas de productos, pero más aún cuando se trata de empresas de servicios. El comportamiento, la actitud y el desempeño de los recursos humanos son decisivos en el buen desarrollo de la actividad empresarial.

REDES SOCIALES EN EL FITNESS - Tendencias en el contenido de tus redes sociales

REDES SOCIALES EN EL FITNESS – Tendencias en el contenido de tus redes sociales

No hay que ser un genio para ver la constante evolución que llevan las Redes Sociales y que muchas de las cosas que hace 2-3 años eran casi obligatorias, ahora han pasado a un segundo plano.¿Qué podemos hacer? Teniendo en cuenta que los códigos, formatos y gustos pueden cambiar de TikTok a Instagram, empezar a tomar también en serio esta primera como forma de divulgar los productos ofertados.

El Juego Mental: 10 sesgos cognitivos que moldean tu experiencia como consumidor

El Juego Mental: 10 sesgos cognitivos que moldean tu experiencia como consumidor

En un sector del fitness y los gimnasios tan competitivo, entender la psicología del consumidor es tan crucial como las propias instalaciones. Aquí es donde el neuromarketing, con su habilidad para descifrar los procesos mentales detrás de las decisiones de compra, se convierte en una valiosa herramienta para los responsables y gerentes del sector.

Embarazadas activas y fuertes para recibir y contener a sus bebés

Embarazadas activas y fuertes para recibir y contener a sus bebés

A medida que el embarazo progresa, se incrementan las posibilidades de que la futura mamá adquiera posturas incorrectas, debido al peso adicional que debe sobrellevar, y a que la columna y los músculos no tienen la suficiente fortaleza ni la flexibilidad necesaria que requieren para afrontar este proceso. Ciertos niveles altos de hormonas, como la progesterona, extienden y ablandan los ligamentos, en especial los de la zona lumbar, de modo que tienden a tensar con facilidad las articulaciones de la columna.

Medicina y ciencias del deporte - El ejercicio físico como terapia en adolescentes que abusan del cannabis

Medicina y ciencias del deporte – El ejercicio físico como terapia en adolescentes que abusan del cannabis

El cannabis es el nombre genérico de la planta “Cannabis Sedativa” cuyo ingrediente activo es el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), también conocida como marihuana. Posee gran cantidad de alcaloides con efectos psicoactivos, principalmente el THC, del que derivan más de ochenta metabolitos, algunos de ellos con efectos sobre el sistema nervioso central.

EJERCICIO PREVENTIVO LABORAL - Guía del Ejercicio Laboral

EJERCICIO PREVENTIVO LABORAL – Guía del Ejercicio Laboral

Cómo el ejercicio preventivo permite mejorar las capacidades físicas a partir del entrenamiento de la fuerza y las capacidades físicas facilitadoras: flexibilidad y coordinación. El INSST ha publicado una guía para el diseño, implantación y evaluación de un programa de ejercicio laboral en la empresa del que hacemos un extracto en estas páginas.

Marketing estratégico vs IA: El futuro ya comenzó (II)La importancia de una fuerte presencia online en nuestro sector fitness

Marketing estratégico vs IA: El futuro ya comenzó (II) – La importancia de una fuerte presencia online en nuestro sector fitness

Actualmente, cuando todos recurrimos a nuestros dispositivos para casi todo, una fuerte presencia online ya no es un lujo, sino que se ha transformado en necesidad. Quienes practican fitness, incluyendo clientes potenciales, buscan principalmente variedad de servicios, rutinas de entrenamiento y consejos nutricionales, por supuesto todo ello también online. Para destacar en dicha búsqueda, tanto Centros fitness como entrenadores deberán establecer su propia “huella/rastro digital” a través de su correspondiente propia web y, obviamente, siendo ésta lo más atractiva y fácil de usar posible.

El impacto de la Inteligencia Artificial en el entrenador personal

El impacto de la Inteligencia Artificial en el entrenador personal

Con la encrucijada de la revolución tecnológica y la irrupción de la inteligencia artificial en Fitness, y en general en el deporte, surgen múltiples interrogantes para los entrenadores personales. En este sentido, la cuestión que más suele preocupar es si, realmente, la IA llegará a sustituir a los profesionales del sector. Pero no es la única, pues para dar respuesta a este interrogante debemos preguntarnos dónde podemos encontrar las IA en fitness y salud, así como cuáles son las posibles ventajas e inconvenientes de su aplicación.

Armonización entre “nuevas tecnologías” y derechos de las personas – Análisis tras nueva multa de 365.000€ por el uso de datos biométricos

Armonización entre “nuevas tecnologías” y derechos de las personas – Análisis tras nueva multa de 365.000€ por el uso de datos biométricos

Tras la noticia de la sanción de 27.000€ a un gimnasio el pasado mes de febrero por parte de la AEPD (Agencia Española de Protección de Datos), ahora conocemos en este mes de abril, la nueva sanción a una empresa por parte del mismo organismo estatal y por el mismo motivo, pero en esta ocasión por un importe de 365.000€. La causa: hacer identificarse para acceder a un lugar mediante un sistema de lectura biométrica de la huella dactilar. En el caso del gimnasio a los socios, y en el caso de la empresa a sus empleados.  El efecto: Infracción en materia de protección de datos personales. Las consecuencias: Sanciones económicas. José Luis Gómez Calvo, analista de riesgos y experto en seguridad de instalaciones y actividades deportivas analiza la situación.

Organización y gestión de espacios interiores en gimnasios, centros deportivos y piscinas de uso colectivo

Organización y gestión de espacios interiores en gimnasios, centros deportivos y piscinas de uso colectivo

Abordamos la seguridad de los espacios deportivos, desde la organización y gestión del interior de los mismos, teniendo en cuenta que todo espacio interior dedicado a albergar personas que vayan a realizar actividades deportivas, debe de estar organizado de forma que se prevean las tres situaciones posibles que pueden producirse.

10 estrategias innovadoras para centros deportivos utilizando ChatGPT

10 estrategias innovadoras para centros deportivos utilizando ChatGPT

La implementación de ChatGPT en los centros deportivos representa una transformación significativa en cómo estos establecimientos se comunican y operan. Esta poderosa herramienta de inteligencia artificial no solo optimiza los procesos existentes sino que también abre nuevas vías para mejorar la experiencia del cliente y la eficiencia operativa.

Entrenamiento oclusivo: aplicaciones novedosas

Entrenamiento oclusivo: aplicaciones novedosas

El entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFR, por sus siglas en inglés), también conocido como entrenamiento KAATSU o entrenamiento oclusivo (EO), implica entrenar con un manguito o torniquete colocado alrededor de la porción proximal de la extremidad (habitualmente inicios del muslo o inicio del brazo) (Bobes et al., 2020).

Medicina y ciencias del deporte - Como el ejercicio físico nos protege contra el cáncer

Medicina y ciencias del deporte – Como el ejercicio físico nos protege contra el cáncer

El cáncer es una enfermedad que se produce cuando las células del cuerpo se dividen sin control y propagan a los tejidos circundantes. Se caracteriza por eventos biológicos e histológicos en los cuales ciertas células se multiplican sin control y diseminan a otras partes del cuerpo. Un cáncer es capaz de comenzar en cualquier estructura corporal.

ENTRENAMIENTO EN FEMENINO - Beneficios de la práctica de ejercicio físico en la prevención y tratamiento del linfedema

ENTRENAMIENTO EN FEMENINO – Beneficios de la práctica de ejercicio físico en la prevención y tratamiento del linfedema

El cáncer de mama representa uno de los tres cánceres más comunes entre las mujeres, junto al cáncer de pulmón y el colorrectal ((NIH, 2020). Gracias al avance en la detección y los tratamientos, el número de mujeres supervivientes de cáncer de mama ha aumentado alrededor del mundo (Baeyens-Fernández et al., 2018).

Estrategias impulsadas por la IA: transformando la generación de leads en la industria moderna de los gimnasios

Estrategias impulsadas por la IA: transformando la generación de leads en la industria moderna de los gimnasios

En el panorama del fitness contemporáneo, los gimnasios se enfrentan a la difícil tarea de no sólo atraer sino también retener a miembros exigentes. La Inteligencia Artificial (IA) se ha convertido en un activo indispensable en este esfuerzo y parece estar mejorando. Jon Nasta y Joseph Hall invitan a profesionales experimentados a explorar este cambio de paradigma mientras profundizan en cómo la IA está reinventando la generación de leads y la retención de miembros, presentando un caso convincente con respaldo estadístico y conocimientos de la industria.

¿Tiene utilidad cambiar de posición en máquinas como la abducción de cadera?

¿Tiene utilidad cambiar de posición en máquinas como la abducción de cadera?

Últimamente vemos como de forma regular se utilizan las máquinas guiadas de salas de fitness con cambios de posición/colocación o incluso ejecución respecto a su diseño original. Estos cambios tienen como objetivos primordiales el sustituir máquinas ausentes (por ejemplo, haciendo una sentadilla hack mirando hacia el acolchado para simular una prensa de péndulo o Pendulum Squat) o el optimizar el estímulo en las zonas que le interesan al usuario, pero, ¿hasta qué punto tienen sentido y utilidad estos cambios?

Despertar tecnológico: más conectados, menos presentes

Despertar tecnológico: más conectados, menos presentes

En la nueva era en la que vivimos, la de la tecnología, es más importante que nunca estar concienciados de la importancia del tiempo.  La gestión efectiva del mismo es clave para llevar una vida plena y feliz, así como para mejorar nuestra productividad y por ende, todos los aspectos de nuestra vida profesional y personal.

Laboratorio de entrenamiento - Peso Libre vs. Máquinas

Laboratorio de entrenamiento – Peso Libre vs. Máquinas

Actualmente son innegables los múltiples beneficios que genera el entrenamiento de fuerza: desde la mejora del rendimiento motor, el rendimiento deportivo, autoimagen, condiciones de salud y calidad de vida, junto con la prevención de patologías y enfermedades diversas.

Marketing estratégico vs IA: El futuro ya comenzó

Marketing estratégico vs IA: El futuro ya comenzó

Nuestro sector está experimentando constantes cambios a través de una acelerada digitalización aplicada a múltiples procesos. Entre éstos, toman peso los referentes al diseño de estrategias de marketing innovadoras y de valor. Atrás quedaron los días en que los entrenadores dependían únicamente de fórmulas de marketing tradicionales. Profundicemos pues, en la importancia de disponer de una sólida presencia online tanto para cualquier tipo de Centro fitness, como para entrenadores personales autónomos y en cómo la Inteligencia Artificial puede servirnos como una herramienta útil para explorar nuevas tácticas de marketing. Es la era digital en la industria del fitness.

2024: El Fitness del Futuro

2024: El Fitness del Futuro

La industria del fitness se encuentra en un punto de inflexión, con tendencias que apuntan hacia un futuro prometedor. Pero ¿están preparados los dueños de centros deportivos para ser parte de esta revolución del fitness? Descubre cómo la tecnología, la personalización y la sostenibilidad están dando forma a un nuevo paradigma de bienestar físico y mental.

Actividad en la gestación - La importancia de las fases en la recuperación post parto

Actividad en la gestación – La importancia de las fases en la recuperación post parto

Una de las maneras por medio de las cuales podrá volver a sentirse plena la reciente madre, es la práctica regular de actividad física, siempre asesorada por un profesional idóneo. La ayudará a verse bien y le facilitará el control del peso corporal, perderá exceso de grasas, y aumentará la masa muscular, luciendo un cuerpo más delgado, bien formado y saludable después del nacimiento del bebé, ya que la mujer necesita retomar gradualmente el ritmo de su vida cotidiana, aunque esta vez con una cuota mayor de responsabilidades, pero tratando de no descuidar ningún aspecto de su vida.

Medicina y ciencias del deporte - Regulación y control de la energía muscular

Medicina y ciencias del deporte – Regulación y control de la energía muscular

En apretado síntesis, este artículo pretende aclarar una serie de conceptos complejos referentes al control y regulación de las vías energéticas musculares. Toda la energía del ejercicio físico proviene de la interacción de las vías energéticas anaeróbicas y aeróbicas. Cuanto más breve e intensa sea la actividad, mayor será la contribución de las vías anaeróbicas; y cuanto más prolongada y menos intensa sea la actividad, mayor será la actividad de las vías aeróbicas.

Combatir la sarcopenia para un sistema inmune vigoroso

Combatir la sarcopenia para un sistema inmune vigoroso

La pérdida de cantidad de masa muscular y de su función, aspecto conocido como sarcopenia, está asociado a la fragilidad física, y al incremento de la morbilidad de padecer enfermedades crónicas (de carácter metabólico), y de mortalidad por alguna de este tipo de patologías.

La seguridad en la nueva Ley del Deporte (VI)(Infracciones y sanciones en materia de seguridad)

La seguridad en la nueva Ley del Deporte (VI) (Infracciones y sanciones en materia de seguridad)

En este artículo, sobre Infracciones y sanciones en materia de seguridad, se ha tratado de extraer aquellos contenidos de la Ley, que referidos a la seguridad, pueden ser de aplicación al ámbito de las actividades que principalmente, aunque no únicamente, se realizan en gimnasios, centros deportivos y piscinas, y que son la mejora de la condición física, psíquica o emocional, la adquisición de hábitos deportivos saludables y la ocupación activa del tiempo de ocio.

10 claves para el Entrenamiento del Glúteo

10 claves para el Entrenamiento del Glúteo

El Entrenamiento de Fuerza está consiguiendo una popularidad a todos los niveles no obtenida antes. Las recomendaciones de salud y estética están llevando a que personas de cualquier edad, género o condición física utilicen resistencias para entrenar por todos los beneficios de sobra conocidos por nosotros. Y es ahí donde el entrenamiento del glúteo ha pasado a ser un olvidado o un terreno exclusivo del Peso Muerto a ser uno de los grupos musculares más trabajados. Debemos destacar que el mismo no es patrimonio exclusivo de la mujer y que, todavía a fecha de hoy, parece despreciado por un buen número de usuarios de género masculino.

Entrenamiento aeróbico durante el embarazo ¿qué sabemos al respecto?

Entrenamiento aeróbico durante el embarazo ¿qué sabemos al respecto?

Está suficientemente constatado la multitud de beneficios que aporta el optar por un estilo de vida saludable durante el embarazo, en el que realizar ejercicio físico sea una prioridad. En el presente artículo vamos a hacer una revisión de la literatura científica más reciente sobre los beneficios y dosis recomendadas del entrenamiento aeróbico en esta etapa de la vida de la mujer.

Plan de Fomento del Deporte con cargo a los fondos europeos: seguimiento del componente 26 del plan de transformación, recuperación y resiliencia

Plan de Fomento del Deporte con cargo a los fondos europeos: seguimiento del componente 26 del plan de transformación, recuperación y resiliencia

Son varias las publicaciones en esta sección relacionadas con las Leyes de Regulación del Deporte y con acciones (o intenciones) derivadas de la aprobación del Plan para la Recuperación de Europa, conocido como NextGeneration EU,[1] aprobado por la Comisión Europea en junio de 2020[2]. Un año más tarde, en junio de 2021, el Gobierno de España publicó el Plan de Transformación, Recuperación y Resiliencia[3] como vía para el aprovechamiento de estos fondos. España tiene concedidos 140.000 millones de euros.

Unidades activas de ejercicio físico… ¡arrancamos! los planes de prescripción de actividad y ejercicio físIco, a escena

Unidades activas de ejercicio físico… ¡arrancamos! los planes de prescripción de actividad y ejercicio físIco, a escena

El 30 de mayo la CAM publicaba en Boletín Oficial la orden por la que se regulaban los programas de colaboración institucional en proyectos de actividad física y salud. Han sido más de cien las entidades locales que se han presentado y sido admitidas para comenzar a ejecutar el programa dentro del marco ya existente, “Madrid, Región Activa”.

Laboratorio de entrenamiento - HIIT en supervivientes de cáncer

Laboratorio de entrenamiento – HIIT en supervivientes de cáncer

El cáncer es una de las causas de mortalidad más comunes a nivel mundial, con una incidencia que superaba los 14 millones de afectados en 2012, y que se espera se sobrepase los 24 millones para 2035 (Casla-Barrio & Alfaro-García, 2018).

¿Cuáles son las principales tendencias para la industria del fitness de cara a 2024?

¿Cuáles son las principales tendencias para la industria del fitness de cara a 2024?

¿Es demasiado pronto (o quizás demasiado tarde) para predecir las principales tendencias de la industria del fitness de cara a 2024? Es casi el cuarto trimestre, la mayoría de las empresas han terminado, si no casi, sus planes para al menos la primera mitad de 2024. Jon Nasta, considerado una de las principales autoridades en retención de clientes hace su valoración.