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17 agosto, 2026
El auge del entrenamiento híbrido, impulsado por fenómenos como Hyrox, ha reconfigurado el interés del público hacia propuestas que combinan resistencia y fuerza en formatos más dinámicos y medibles. Sin embargo, más allá del ruido de la tendencia, los gimnasios se enfrentan a un reto estratégico: capitalizar esta oportunidad sin...
10 agosto, 2026
El futuro de la salud y el fitness se está definiendo, en gran medida, por la revolución del seguimiento basado en datos. Cada vez más, innumerables puntos de nuestra vida diaria se recopilan, analizan y se devuelven en forma de sistemas altamente personalizados de 360 grados, que integran ejercicio, nutrición,...
7 agosto, 2026
El fitness no tiene un problema de talento. Tiene un problema de gestión. Porque profesionales existen. Lo que cada vez existe menos son profesionales dispuestos a aceptar determinadas condiciones laborales, determinados modelos de liderazgo y determinadas formas de entender el negocio. La guerra por el talento ya no es una teoría....
30 julio, 2026
La edad biológica ya ha empezado a entrar en los gimnasios. Fabricantes como Technogym y EGYM han incorporado este indicador a algunas de sus soluciones tecnológicas, anticipando una tendencia que podría transformar la forma en que los centros deportivos evalúan los resultados de sus clientes. El avance de la medicina preventiva, la longevidad y...
24 julio, 2026
La amilopectina es un carbohidrato complejo presente en alimentos como el maíz, la patata o el arroz. Su principal característica es que está formada por muchas cadenas de glucosa y el cuerpo la digiere y la absorbe muy rápido. Gracias a ello, es una gran fuente de energía para los...
17 julio, 2026
La osteoporosis en las mujeres en periodo posmenopáusico es un problema de salud que conlleva graves riesgos y limitaciones para la calidad de vida (*). Por ello, vamos a poner el foco a lo largo de este artículo en cómo los profesionales del ejercicio físico podemos ayudar, desde nuestra profesión,...
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