Últimas noticias

Zaragoza se convertirá desde mañana y durante cuatro días en la capital nacional del cross training

Zaragoza se convertirá desde mañana y durante cuatro días en la capital nacional del cross training

Cierzo Fitness Challenge es una ambiciosa competición de Cross Training por equipos en formato nocturno que se celebrará en Zaragoza del 19 al 21 de julio de 2024. Tras el éxito de la primera edición, con más de 200 equipos y 800 atletas, Cierzo Fitness Challenge regresa con su segundo asalto con el objetivo de consolidarse como uno de los eventos de mayor nivel del panorama nacional.

VivaGym promueve la actividad física entre los asistentes de FIB y Arenal Sound

VivaGym promueve la actividad física entre los asistentes de FIB y Arenal Sound

En verano parece más complicado sacar tiempo para hacer ejercicio y cuidarse, por eso VivaGym, ha decidido introducirse en dos de los festivales de música más destacados del verano: Festival Internacional de Benicàssim (FIB) y Arenal Sound. Esta participación constará de juegos para todos los asistentes en los que podrán conseguir premios de la marca. VivaGym con esta clase de eventos pretende promover un estilo de vida saludable y formas entretenidas de hacer actividad física entre los jóvenes.

Máis que Auga desea suerte a sus olímpicos Antonio Serrat y Ester Navarrete y al paralímpico Juan Saavedra

Máis que Auga desea suerte a sus olímpicos Antonio Serrat y Ester Navarrete y al paralímpico Juan Saavedra

Los Juegos de París están a la vuelta de la esquina y Máis que Auga quiso desear la mejor de las suertes a los tres deportistas MQA que van a participar en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de París, Antonio Serrat, Ester Navarrete y Juan Antonio Saavedra. La empresa deportiva viguesa entiende que todos ellos representan los valores y la filosofía de Máis que Auga.

El recién abierto Planet Fitness ofrece un espacio de bienestar y recuperación pionero en España

El recién abierto Planet Fitness ofrece un espacio de bienestar y recuperación pionero en España

El pasado 9 de julio, abrió sus puertas en España el primer gimnasio Planet Fitness en el centro comercial Vía Sabadell (Barcelona), con una superficie de 2.000m2. La cadena estadounidense, que se diferencia por poner su foco en una experiencia de cliente centrada en la comodidad, destaca también por una Zona pf Premium Spa, pionera en nuestro país por los servicios que incluye.

Percut y Aerobic & Fitness se unen para traer a España su revolucionario sistema digital de entrenamiento de boxeo

I-Percut y Aerobic & Fitness se unen para traer a España su revolucionario sistema digital de entrenamiento de boxeo

Aerobic & Fitness ha ampliado su cartera con una innovadora funda sensorizada para sacos de boxeo, gracias a una nueva alianza con la empresa francesa I-Percut. Este sistema, inicialmente desarrollado para apoyar a boxeadores de élite, ahora se abre camino en el ámbito del fitness.

Lapso Studios inaugura ‘Lapso Barre’ su nueva disciplina más cañera

Lapso Studios inaugura ‘Lapso Barre’ su nueva disciplina más cañera

Con esta nueva apertura, la firma reafirma su compromiso de proporcionar a sus clientes experiencias únicas y de alta calidad en el ámbito del deporte y el bienestar tanto a nivel corporal como mental. Además, la nueva modalidad seguirá la misma línea que la compañía ya usa en sus clases, no solo poniendo el foco en el bienestar físico, sino que también apuesta fuertemente por la salud mental y la gestión emocional, dos aspectos que son primordiales para encontrar el equilibrio vital.

EuropeActive anuncia #BEACTIVE DAY 2024 e insta a los propietarios de gimnasios a participar

EuropeActive anuncia #BEACTIVE DAY 2024 e insta a los propietarios de gimnasios a participar

EuropeActive anuncia el regreso del #BEACTIVE DAY el 23 de septiembre de 2024, durante la Semana Europea del Deporte. Se trata de una oportunidad única para que los operadores de gimnasios y centros deportivos atraigan nuevos clientes y generen un impacto positivo en la comunidad. He aquí por qué deberías abrir tus puertas gratis en este día especial.

David Beckham lanza la marca de salud y bienestar IM8

David Beckham lanza la marca de salud y bienestar IM8

El ex futbolista David Beckham se sumerge en la industria del bienestar con la cofundación de IM8, una nueva marca de salud y bienestar. Beckham se ha asociado con Prenetics, una empresa biotecnológica de ciencias de la salud como inversor estratégico, y también actuará como embajador de la marca IM8, que actualmente cuenta con lista de espera.

Samsung lanza finalmente su Galaxy Ring, pero no será un Problema para el Apple Ring

Samsung lanza finalmente su Galaxy Ring, pero no será un Problema para el Apple Ring

Samsung acaba de lanzar su Galaxy Ring, pero es poco probable que este wearable rival cause problemas para el tan rumoreado Apple Ring. En el evento Galaxy Unpacked del 10 de julio, Samsung presentó una serie de productos, destacando el Galaxy Ring, una nueva categoría para la compañía que previamente había insinuado.

El precio de los gimnasios en España se eleva un 4% en 2024, hasta 53€ al mes

El precio de los gimnasios en España se eleva un 4% en 2024, hasta 53€ al mes

Los centros deportivos han aplicado una subida de precios inferior a la de 2023, cuando el incremento fue del 6% interanual. El precio medio del fitness en Madrid y Barcelona es 19€ más caro que en ciudades de menos de 250.000 habitantes En España hay gimnasios con cuotas inferiores a los 20€, aunque la mayoría de los low cost ha subido precios por encima de los 30 euros, según in dica el mapa de pricing del fitness 2024, un estudio elaborado por 2Playbook Intelligence.

Alternativas saludables al azúcar y cómo incorporarlas en las rutinas de entrenamiento

Alternativas saludables al azúcar y cómo incorporarlas en las rutinas de entrenamiento

El azúcar destaca por su alto contenido en glucosa, un componente que proporciona a las personas la energía necesaria para la rutina de un entrenamiento eficaz.  Los profesionales del Área de Nutrición de Club Metropolitan explican las pautas a mantener para incorporar el azúcar de forma saludable a la dieta sin que resulte perjudicial su ingesta.

Vicente Bañobre, CEO de Planet Fitness España: No nos detenemos tras esta apertura, que será la primera de muchas

Vicente Bañobre, CEO de Planet Fitness España: No nos detenemos tras esta apertura, que será la primera de muchas

Planet Fitness ha entrado en Europa inaugurando su primer centro en España, tras su éxito en EE.UU., México y Puerto Rico. Vicente Bañobre, CEO de Planet Fitness España ha comentado a Gym Factory sus planes de futuro e impresiones sobre la inauguración de Planet Fitness Sabadell, que estuvo a cargo de Bañobre, con el apoyo de Montserrat González, Regidora d’Esports de l’Ajuntament de Sabadell.

Morales Box llega en septiembre al Barrio Salamanca en Madrid

Morales Box llega en septiembre al Barrio Salamanca en Madrid

Morales Box sigue ampliando su familia con la próxima inauguración de un nuevo gimnasio boutique en la calle Hermosilla, en pleno barrio de Salamanca en Madrid. Será el cuarto club propio, el octavo de la cadena y el sexto gimnasio que abre sus puertas en la capital. El modelo de negocio Morales Box surge de la experiencia de Cristian Morales, doble Campeón de Boxeo de España en Peso Ligero y Campeón del Mundo Hispano, además de haber disputado un Campeonato de Europa.

Fitness Park abre su tercer gimnasio en Zaragoza con una inversión de 2 millones de euros

Fitness Park abre su tercer gimnasio en Zaragoza con una inversión de 2 millones de euros

La cadena de gimnasios Fitness Park España ha anunciado la apertura de su nuevo establecimiento localizado en Zaragoza, concretamente en Avenida Juan José Lorente, 1. Este es el tercer centro de la marca de gimnasios de última generación en la región aragonesa, donde espera abrir cuatro próximamente. La nueva apertura se enmarca en su plan de expansión anunciado hace unos meses, con el que espera superar los 45 gimnasios en España en 2024.

Anytime Fitness sigue imparable y anuncia nuevo club en Caldes de Montbui, Barcelona

Anytime Fitness sigue imparable y anuncia nuevo club en Caldes de Montbui, Barcelona

Anytime Fitness, la cadena de gimnasios líder en el mundo, da un nuevo golpe de autoridad en el mercado español tras confirmar la puesta en marcha de un nuevo club de su marca en el municipio catalán de Caldes de Montbui, a 35 kilómetros al norte de Barcelona. Con este nuevo gimnasio, cuyas puertas abrirán después del verano, a mediados del próximo mes de octubre, la firma vuelve a demostrar su apuesta por crecer en Cataluña y reforzar su red en todo el país.

El Grupo Synergym inicia la celebración de su décimo aniversario con la visita del concejal Borja Vivas

El Grupo Synergym inicia la celebración de su décimo aniversario con la visita del concejal Borja Vivas

La cadena de gimnasios con sede en Málaga continúa su expansión por toda España y prepara la apertura número 100 a finales de verano. Lleva camino de convertirse en una de las empresas del sector deportivo más importantes del país y con el mayor ritmo de crecimiento, y todo hecho desde Málaga, donde tienen su sede, y donde el pasado lunes recibieron la visita del concejal de deportes Borja Vivas, para explicarle los actos que están preparando para celebrar su décimo aniversario.

Nueva Formación Profesional Híbrida de Embarazo Activo en Sano Center

Nueva Formación Profesional Híbrida de Embarazo Activo en Sano Center

Desde hace un año comenzaron las colaboraciones entre la cadena de gimnasios Sano Center y Embarazo Activo. Se organizan formaciones internas corporativas para todos los centros que quieran sumarse a la temática de ejercicio físico en el embarazo, post parto y suelo pélvico. La formación híbrida “Ejercicio Físico en el Embarazo, Post Parto y Suelo Pélvico” está programada para el mes de agosto en el Centro Sano Zafra.

La intensidad está en el aire con la nueva Total Body Cycle de Matrix Fitness

La intensidad está en el aire con la nueva Total Body Cycle de Matrix Fitness

Matrix Fitness, una de las marcas comerciales de fitness de más rápido crecimiento del mundo, ha lanzado la Total Body Cycle, una nueva bicicleta de aire que hace que los entrenamientos en grupo y el HIIT sean aún más intensos al transformar los entrenamientos cardiovasculares en un ejercicio corporal total.

Peloton se enfrenta una demanda por uso indebido de datos de usuarios

Peloton se enfrenta a una demanda por uso indebido de datos de usuarios

Peloton se enfrentará a los tribunales en California por acusaciones de procesamiento no autorizado de datos de chat de sus usuarios. A pesar de haber intentado en dos ocasiones que se desestimara la demanda, la compañía está acusada de permitir que la firma externa Drift accediera a estos datos sin el consentimiento de los usuarios.

Filtrado de reseñas en fitness: una práctica prohibida que conlleva la pérdida del perfil en Google y duras sanciones económicas

Filtrado de reseñas en fitness: una práctica prohibida que conlleva la pérdida del perfil en Google y duras sanciones económicas

En el sector del fitness, las reseñas están adquiriendo cada vez más relevancia en gimnasios, centros de entrenamiento y estudios especializados. Estas opiniones de los clientes juegan un papel fundamental en la toma de decisiones de potenciales usuarios a la hora de elegir un lugar para entrenar. Buscan en Google opiniones sobre la calidad de las instalaciones, la variedad de clases y actividades, la profesionalidad de los instructores, el ambiente del lugar o la atención al cliente.

AFYDAD presenta el resumen del “Estudio de Mercado del Sector de los Artículos Deportivos” en 2023

AFYDAD presenta el resumen del “Estudio de Mercado del Sector de los Artículos Deportivos” en 2023

La presentación del “Estudio de Mercado del Sector de los Artículos Deportivos”, durante el evento anual convocado por SPAIN IS SPORT – AFYDAD el pasado 26 de junio, ha puesto un foco de luz sobre la situación actual de la industria del deporte en España. El informe ha revelado las cifras esenciales de negocio de 2023, así como la evolución del sell-in y del sell-out respecto al año anterior, el perfil del consumo y el mercado laboral.

El Reino Unido podría ser el país más activo de Europa, con un impacto económico de 75.600 millones de libras

El Reino Unido podría ser el país más activo de Europa, con un impacto económico de 75.600 millones de libras

El National Sector Partners Group (NSPG) ha dado la bienvenida al nuevo gobierno británico y le ha pedido al Primer Ministro que tome la iniciativa e impulse el cambio. El NSPG quiere que el gobierno se comprometa a hacer del Reino Unido el país más activo de Europa, lo que supondría un ahorro de 1.000 millones de libras en el Servicio Nacional de Salud, entre otros beneficios.

Jaime Gross, ex CEO de Vidig, lanza la nueva cadena de gimnasios premium Abada Club

Jaime Gross, ex CEO de Vidig, lanza la nueva cadena de gimnasios premium Abada Club

Más de 60 millones de inversión harán posible el plan de expansión de esta nueva cadena premium, que espera alcanzar diez centros en Madrid en los próximos cinco años. El proyecto cuenta con financiación 100% española. Con un espacio de 2.200m2, el primer centro abrirá sus puertas en los próximos meses y estará ubicado en la calle General Díaz Porlier 8.

EGYM anuncia la segunda edición del EGYM Innovation Congress

EGYM anuncia la segunda edición del EGYM Innovation Congress

Tras el éxito rotundo de la primera edición del EGYM Innovation Congress, realizado en febrero de 2024, EGYM confirma que ya tiene fecha para la segunda edición el próximo año. El evento se llevará a cabo el 27 de febrero de 2025.  Este congreso de innovación y tecnología, enfocado en el sector fitness, promete ser un evento anual clave para discutir las últimas tendencias e innovaciones que están moldeando el presente y el futuro del sector del fitness.

Innovación en alivio del dolor: Therabody presenta el Recovery Therm Cube

Innovación en alivio del dolor: Therabody presenta el Recovery Therm Cube

Con una autonomía de batería de hasta 120 minutos para las terapias de calor y frío, y 60 minutos para la terapia de contraste, el RecoveryTherm Cube se presenta como una solución innovadora para el tratamiento del dolor y una recuperación muscular precisa y efectiva.

Basic-Fit continúa con el rebranding de los clubes McFIT adquiridos, ahora en Valencia

Basic-Fit continúa con el rebranding de los clubes McFIT adquiridos, ahora en Valencia

Basic-Fit continúa con el proceso de transformación de todos los clubes McFIT en España recientemente adquiridos al Grupo RSG y acaba de celebrar, en esta ocasión en Valencia, el rebranding de dos nuevos gimnasios. La compañía neerlandesa continúa así con su objetivo de hacer accesible el fitness a cada persona desde cualquier lugar de manera que pueda convertir la rutina de hacer ejercicio en un básico en su vida.

Anytime Fitness desembarca en la Costa del Sol con un primer club en Málaga

Anytime Fitness desembarca en la Costa del Sol con un primer club en Málaga

Anytime Fitness suma un nuevo hito a su historia en España al anunciar su llegada a la Costa del Sol con la apertura de un primer club de su marca en Málaga capital. Prevista para el próximo mes de octubre, la puesta en marcha de Anytime Fitness Málaga Santa Paula refuerza la presencia de la enseña en Andalucía y da una buena muestra de su fuerte plan de expansión por todo el país.

Madrid vive La Noche del Deporte

Madrid vive La Noche del Deporte

Madrid celebró la II edición de La Noche del Deporte, el gran evento deportivo multidisciplinar y gratuito organizado por el diario MARCA en colaboración con el Ayuntamiento, que tuvo lugar en la Plaza de Colón y en otros lugares emblemáticos de la capital y reunió tanto a madrileños como a visitantes con el objetivo de fomentar hábitos saludables y la práctica de la actividad física como forma de ocio.

Blog | Gestión Deportiva y Entrenadores

“Entornos libres de acoso sexual y por razón de sexo/agresión sexual”: un ejemplo desde la educación física para adaptar al sector fitness y deportivo

“Entornos libres de acoso sexual y por razón de sexo/agresión sexual”: un ejemplo desde la educación física para adaptar al sector fitness y deportivo

La Ley Orgánica del Ley Orgánica 8/2021, de 4 de junio, de protección integral a la infancia y la adolescencia frente a la violencia[1] es el punto de partida de la “Estrategia de erradicación de la violencia sobre la infancia y adolescencia”[2] puesto en marcha por el Gobierno de España a través del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030.

“El Súper entrenador Digital” entre las iniciativas llenas de potencial de crecimiento futuro en el mundo del fitness

“El Súper entrenador Digital” entre las iniciativas llenas de potencial de crecimiento futuro en el mundo del fitness

Steven Webster es fundador y CEO de Asensei, una empresa que combina la inteligencia artificial con la inteligencia atlética. Él es el visionario detrás del Súper entrenador Digital. Los primeros ensayos con grandes cadenas han demostrado su éxito. Esta iniciativa se encuentra entre las tres seleccionadas por el Profesor Dr. Carl Rohde.

Internacionalización - Los cargos jerárquicos y la expansión internacional

Internacionalización – Los cargos jerárquicos y la expansión internacional

En todo proceso de internacionalización, los altos ejecutivos deben de mejorar sus capacidades empresariales para influir positivamente en la decisión de la firma de internacionalizarse. La empresa con gestión emprendedora debe de tener un perfil transformador y no pasivo. La capacidad del emprendedor para reconocer y aprovechar las oportunidades depende en gran medida de la intención empresarial, la orientación, el marketing, capacidades y experiencia profesional.

El poder de la disciplina de marca: Cómo elevar su gimnasio a nuevas cotas

El poder de la disciplina de marca: Cómo elevar su gimnasio a nuevas cotas

En el mundo ferozmente competitivo de los gimnasios, la disciplina de marca no es sólo una palabra de moda, sino la piedra angular del éxito. La coherencia en el mensaje, el aspecto y la sensación de la marca puede marcar la diferencia entre un gimnasio próspero y otro que lucha por retener a sus socios. La disciplina de marca es algo que la competencia no puede copiar sin más y que marcará una gran diferencia en la percepción que sus clientes tengan de su marca.

ABC del Fitness

ABC del Fitness

Lo que se conoce como fitness corresponde a la capacidad de un individuo para vivir una vida feliz y equilibrada. La aptitud física implica no sólo aspectos físicos, sino también intelectuales, emocionales, conductuales, sociales, y espirituales. Estos componentes de la aptitud interactúan y son interdependientes, de modo que, si algún componente se desvía de lo normal, afecta la aptitud general del individuo y su capacidad para satisfacer las demandas que le impone su forma de vida.

El Fitness Europeo resurge y España destaca en un mercado en expansión

El Fitness Europeo resurge y España destaca en un mercado en expansión

Europe Active y Deloitte publicaron recientemente su nuevo informe “European Health and Fitness Market Report 2024“, que revela la continuación del fuerte repunte del sector tras los últimos años. Cabe destacar, que otro año más se ha producido un incremento en la facturación de los centros fitness, alcanzando los 31.800 millones de euros de ingresos globales, lo que supone un incremento del 13,5% respecto al año 2022.

Cien líderes de opinión sobre el futuro del gimnasio

Cien líderes de opinión sobre el futuro del gimnasio

El profesor Dr. Carl Rohde ha entrevistado a más de 100 líderes de opinión mundial en fitness y salud a los que ha definido en cuatro grupos, y a los que formula varias preguntas acerca de cómo consideran que será el futuro gimnasio. En este artículo nos revelará quien lidera el grupo y qué grupo se desvía y los resultados de su investigación.

¿Gestionas un gimnasio rentable o un club de amigos?

¿Gestionas un gimnasio rentable o un club de amigos?

En el competitivo mundo del fitness, la gestión eficaz de un gimnasio es fundamental para su éxito a largo plazo. Según un estudio reciente, el 90% de los gimnasios que fracasan se deben a una gestión deficiente, lo que los convierte en lo que se conoce como «clubes de amigos». Este artículo explora las claves para evitar caer en la trampa del «club de amigos» y transformar un gimnasio en una empresa exitosa y sostenible.

Laboratorio de entrenamiento - Calentamiento: rompiendo mitos

Laboratorio de entrenamiento – Calentamiento: rompiendo mitos

La fase del entrenamiento conocida como “calentamiento” o preparación al movimiento, sigue siendo objeto de debate entre muchos practicantes de fitness, científicos y entrenadores personales. ¿Merece la pena realizarlo, o es una pérdida de tiempo? ¿Tiene algún beneficio más allá de ser una costumbre?¿Puede ser incluso perjudicial para el rendimiento?¿Hay clientes o deportes donde no tiene ningún sentido calentar?

MARKETING ESTRATÉGICO vs IA: El futuro ya comenzó (IV)

MARKETING ESTRATÉGICO vs IA: El futuro ya comenzó (IV)

Nos guste o no, la Inteligencia Artificial (IA) ha comenzado pisando fuerte en todos los sectores profesionales y, por supuesto, en nuestro sector fitness. Beneficiarnos al máximo de ello como especialistas en marketing implica identificar y analizar las opciones que permitan que esta nueva herramienta (IA) desempeñe un destacado papel en nuestras estrategias. Por ello mismo, sería útil tener claro cuáles son algunos de los pros y contras a la hora de aplicar eficazmente la IA en nuestras estrategias de marketing. 

Marketing estratégico vs IA: El futuro ya comenzó (III)

Marketing estratégico vs IA: El futuro ya comenzó (III)

Tanto el entrenamiento físico online, como las sesiones de entrenamientos virtuales o incluso los programas de entrenamientos personalizados se han vuelto cada vez más populares, lo cual presenta un oportuno momento a fin de que Centros fitness, estudios y entrenadores aprovechen el inmenso poder de Internet para su propia estrategia de marketing.

MEDICINA Y CIENCIAS DEL DEPORTE - El Torque no es Barato

MEDICINA Y CIENCIAS DEL DEPORTE – El Torque no es Barato

El torque desempeña una función central aplicable a todas las modalidades deportivas. Cuanto mayor sea la fuerza muscular generada, mayor será el torque generado, mayor será la aceleración angular producida, y mayor el rendimiento deportivo logrado.

La Importancia del Equipo en el Proceso de Internacionalización

La Importancia del Equipo en el Proceso de Internacionalización

Ya es sabido que las personas son consideradas como uno de los recursos más relevantes de las empresas de productos, pero más aún cuando se trata de empresas de servicios. El comportamiento, la actitud y el desempeño de los recursos humanos son decisivos en el buen desarrollo de la actividad empresarial.

REDES SOCIALES EN EL FITNESS - Tendencias en el contenido de tus redes sociales

REDES SOCIALES EN EL FITNESS – Tendencias en el contenido de tus redes sociales

No hay que ser un genio para ver la constante evolución que llevan las Redes Sociales y que muchas de las cosas que hace 2-3 años eran casi obligatorias, ahora han pasado a un segundo plano.¿Qué podemos hacer? Teniendo en cuenta que los códigos, formatos y gustos pueden cambiar de TikTok a Instagram, empezar a tomar también en serio esta primera como forma de divulgar los productos ofertados.

El Juego Mental: 10 sesgos cognitivos que moldean tu experiencia como consumidor

El Juego Mental: 10 sesgos cognitivos que moldean tu experiencia como consumidor

En un sector del fitness y los gimnasios tan competitivo, entender la psicología del consumidor es tan crucial como las propias instalaciones. Aquí es donde el neuromarketing, con su habilidad para descifrar los procesos mentales detrás de las decisiones de compra, se convierte en una valiosa herramienta para los responsables y gerentes del sector.

Embarazadas activas y fuertes para recibir y contener a sus bebés

Embarazadas activas y fuertes para recibir y contener a sus bebés

A medida que el embarazo progresa, se incrementan las posibilidades de que la futura mamá adquiera posturas incorrectas, debido al peso adicional que debe sobrellevar, y a que la columna y los músculos no tienen la suficiente fortaleza ni la flexibilidad necesaria que requieren para afrontar este proceso. Ciertos niveles altos de hormonas, como la progesterona, extienden y ablandan los ligamentos, en especial los de la zona lumbar, de modo que tienden a tensar con facilidad las articulaciones de la columna.

Medicina y ciencias del deporte - El ejercicio físico como terapia en adolescentes que abusan del cannabis

Medicina y ciencias del deporte – El ejercicio físico como terapia en adolescentes que abusan del cannabis

El cannabis es el nombre genérico de la planta “Cannabis Sedativa” cuyo ingrediente activo es el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), también conocida como marihuana. Posee gran cantidad de alcaloides con efectos psicoactivos, principalmente el THC, del que derivan más de ochenta metabolitos, algunos de ellos con efectos sobre el sistema nervioso central.

EJERCICIO PREVENTIVO LABORAL - Guía del Ejercicio Laboral

EJERCICIO PREVENTIVO LABORAL – Guía del Ejercicio Laboral

Cómo el ejercicio preventivo permite mejorar las capacidades físicas a partir del entrenamiento de la fuerza y las capacidades físicas facilitadoras: flexibilidad y coordinación. El INSST ha publicado una guía para el diseño, implantación y evaluación de un programa de ejercicio laboral en la empresa del que hacemos un extracto en estas páginas.

Marketing estratégico vs IA: El futuro ya comenzó (II)La importancia de una fuerte presencia online en nuestro sector fitness

Marketing estratégico vs IA: El futuro ya comenzó (II) – La importancia de una fuerte presencia online en nuestro sector fitness

Actualmente, cuando todos recurrimos a nuestros dispositivos para casi todo, una fuerte presencia online ya no es un lujo, sino que se ha transformado en necesidad. Quienes practican fitness, incluyendo clientes potenciales, buscan principalmente variedad de servicios, rutinas de entrenamiento y consejos nutricionales, por supuesto todo ello también online. Para destacar en dicha búsqueda, tanto Centros fitness como entrenadores deberán establecer su propia “huella/rastro digital” a través de su correspondiente propia web y, obviamente, siendo ésta lo más atractiva y fácil de usar posible.

El impacto de la Inteligencia Artificial en el entrenador personal

El impacto de la Inteligencia Artificial en el entrenador personal

Con la encrucijada de la revolución tecnológica y la irrupción de la inteligencia artificial en Fitness, y en general en el deporte, surgen múltiples interrogantes para los entrenadores personales. En este sentido, la cuestión que más suele preocupar es si, realmente, la IA llegará a sustituir a los profesionales del sector. Pero no es la única, pues para dar respuesta a este interrogante debemos preguntarnos dónde podemos encontrar las IA en fitness y salud, así como cuáles son las posibles ventajas e inconvenientes de su aplicación.

Armonización entre “nuevas tecnologías” y derechos de las personas – Análisis tras nueva multa de 365.000€ por el uso de datos biométricos

Armonización entre “nuevas tecnologías” y derechos de las personas – Análisis tras nueva multa de 365.000€ por el uso de datos biométricos

Tras la noticia de la sanción de 27.000€ a un gimnasio el pasado mes de febrero por parte de la AEPD (Agencia Española de Protección de Datos), ahora conocemos en este mes de abril, la nueva sanción a una empresa por parte del mismo organismo estatal y por el mismo motivo, pero en esta ocasión por un importe de 365.000€. La causa: hacer identificarse para acceder a un lugar mediante un sistema de lectura biométrica de la huella dactilar. En el caso del gimnasio a los socios, y en el caso de la empresa a sus empleados.  El efecto: Infracción en materia de protección de datos personales. Las consecuencias: Sanciones económicas. José Luis Gómez Calvo, analista de riesgos y experto en seguridad de instalaciones y actividades deportivas analiza la situación.

Organización y gestión de espacios interiores en gimnasios, centros deportivos y piscinas de uso colectivo

Organización y gestión de espacios interiores en gimnasios, centros deportivos y piscinas de uso colectivo

Abordamos la seguridad de los espacios deportivos, desde la organización y gestión del interior de los mismos, teniendo en cuenta que todo espacio interior dedicado a albergar personas que vayan a realizar actividades deportivas, debe de estar organizado de forma que se prevean las tres situaciones posibles que pueden producirse.

10 estrategias innovadoras para centros deportivos utilizando ChatGPT

10 estrategias innovadoras para centros deportivos utilizando ChatGPT

La implementación de ChatGPT en los centros deportivos representa una transformación significativa en cómo estos establecimientos se comunican y operan. Esta poderosa herramienta de inteligencia artificial no solo optimiza los procesos existentes sino que también abre nuevas vías para mejorar la experiencia del cliente y la eficiencia operativa.

Entrenamiento oclusivo: aplicaciones novedosas

Entrenamiento oclusivo: aplicaciones novedosas

El entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFR, por sus siglas en inglés), también conocido como entrenamiento KAATSU o entrenamiento oclusivo (EO), implica entrenar con un manguito o torniquete colocado alrededor de la porción proximal de la extremidad (habitualmente inicios del muslo o inicio del brazo) (Bobes et al., 2020).

Medicina y ciencias del deporte - Como el ejercicio físico nos protege contra el cáncer

Medicina y ciencias del deporte – Como el ejercicio físico nos protege contra el cáncer

El cáncer es una enfermedad que se produce cuando las células del cuerpo se dividen sin control y propagan a los tejidos circundantes. Se caracteriza por eventos biológicos e histológicos en los cuales ciertas células se multiplican sin control y diseminan a otras partes del cuerpo. Un cáncer es capaz de comenzar en cualquier estructura corporal.

ENTRENAMIENTO EN FEMENINO - Beneficios de la práctica de ejercicio físico en la prevención y tratamiento del linfedema

ENTRENAMIENTO EN FEMENINO – Beneficios de la práctica de ejercicio físico en la prevención y tratamiento del linfedema

El cáncer de mama representa uno de los tres cánceres más comunes entre las mujeres, junto al cáncer de pulmón y el colorrectal ((NIH, 2020). Gracias al avance en la detección y los tratamientos, el número de mujeres supervivientes de cáncer de mama ha aumentado alrededor del mundo (Baeyens-Fernández et al., 2018).

Estrategias impulsadas por la IA: transformando la generación de leads en la industria moderna de los gimnasios

Estrategias impulsadas por la IA: transformando la generación de leads en la industria moderna de los gimnasios

En el panorama del fitness contemporáneo, los gimnasios se enfrentan a la difícil tarea de no sólo atraer sino también retener a miembros exigentes. La Inteligencia Artificial (IA) se ha convertido en un activo indispensable en este esfuerzo y parece estar mejorando. Jon Nasta y Joseph Hall invitan a profesionales experimentados a explorar este cambio de paradigma mientras profundizan en cómo la IA está reinventando la generación de leads y la retención de miembros, presentando un caso convincente con respaldo estadístico y conocimientos de la industria.

¿Tiene utilidad cambiar de posición en máquinas como la abducción de cadera?

¿Tiene utilidad cambiar de posición en máquinas como la abducción de cadera?

Últimamente vemos como de forma regular se utilizan las máquinas guiadas de salas de fitness con cambios de posición/colocación o incluso ejecución respecto a su diseño original. Estos cambios tienen como objetivos primordiales el sustituir máquinas ausentes (por ejemplo, haciendo una sentadilla hack mirando hacia el acolchado para simular una prensa de péndulo o Pendulum Squat) o el optimizar el estímulo en las zonas que le interesan al usuario, pero, ¿hasta qué punto tienen sentido y utilidad estos cambios?

Despertar tecnológico: más conectados, menos presentes

Despertar tecnológico: más conectados, menos presentes

En la nueva era en la que vivimos, la de la tecnología, es más importante que nunca estar concienciados de la importancia del tiempo.  La gestión efectiva del mismo es clave para llevar una vida plena y feliz, así como para mejorar nuestra productividad y por ende, todos los aspectos de nuestra vida profesional y personal.

Laboratorio de entrenamiento - Peso Libre vs. Máquinas

Laboratorio de entrenamiento – Peso Libre vs. Máquinas

Actualmente son innegables los múltiples beneficios que genera el entrenamiento de fuerza: desde la mejora del rendimiento motor, el rendimiento deportivo, autoimagen, condiciones de salud y calidad de vida, junto con la prevención de patologías y enfermedades diversas.