Los expertos en fitness de Metropolitan exponen cómo incorporar la piscina en el entrenamiento

Practicar actividad física en el agua mejora la respiración, tonifica los músculos, activa la circulación sanguínea y produce un efecto zen en el estado de ánimo. Los expertos en fitness de Metropolitan exponen cómo incorporar la piscina en el entrenamiento y qué tener en cuenta para mantener la rutina deportiva durante con el calor y combatir así el sedentarismo.