guía definitiva

Los expertos del Club Metropolitan han elaborado la guía más completa sobre cómo entrenar estos clásicos ejercicios. Cómo hacerlas, qué estilos hay, qué errores no cometer y para qué sirven. Todo lo que se necesita saber para sacar provecho de este ejercicio y que los lectores se conviertan en expertos. Las sentadillas son uno de […]