Medicina y ciencias del deporte – Propiocepción y el huso muscular
Por propiocepción se entiende como la conciencia de la posición del propio cuerpo en el espacio. Tal conciencia es fundamental para ejecutar cualquier movimiento deportivo. Sea cual sea el deporte o movimiento y, para controlar la contracción muscular, el sistema nervioso central debe de estar continuamente informado vía sensores sobre los resultados de sus acciones, así como de su posición en el espacio.
Medicina y ciencias del deporte
Aporta el doble de Beneficios a Personas con Trastorno de Estrés, Ansiedad, Depresión. De hecho, los efectos cardioprotectores del ejercicio físico son casi dos veces mayores en las personas con trastornos de ansiedad y depresión que en las que no padecen tales afecciones.
