La cadena de centros de entrenamiento Distrito Estudio introduce en su red de gimnasios boutique D45 HIIT, un completo entrenamiento que combina la potencia de los ejercicios de cardio con el poder energizante de la música. En conjunto, una actividad muy orientada a ponerse en forma y perder peso, en no más de 45 minutos.
“D45 Hiit es un tipo de entrenamiento muy demandado en las boutiques deportivas americanas, y que ahora introducimos en los centros Distrito Estudio para esos días en los que no apetece tanta carga técnica, y simplemente quieres que te pongan música, sudar y olvidarte de todo” afirma Ernesto Rojas, CEO de la compañía.
El formato de la clase que ahora presenta Distrito Estudio consiste en sesiones de 45 minutos, divididas en dos bloques de 20’ de trabajo, en intervalos cortos y de intensidad media-alta, y cinco más dedicados a los estiramientos, las explicaciones y a la adaptación del entrenamiento, por parte del coach, al nivel de cada participante.
Distrito Estudio impartirá esta actividad tanto de forma independiente, combinada con ejercicios con máquinas de cardio y otros con elementos de core, tren superior y tren inferior, si bien también contempla introducirlo como complemento a los entrenamientos de Wod, Bootcamp o de yoga.
“D45 Hiit va a ser la actividad más amable de nuestras boutiques de entrenamiento, perfecta tanto para aquellas personas de perfil principiante como para las que entrenan habitualmente y que en un determinado momento buscan una actividad más suave para hacer deporte disfrutando de la música” completa el directivo de la cadena.
Más información de la compañía
Distrito Estudio es una joven cadena originaria de Vigo, donde cuenta con dos centros deportivos. Tiene también centros en Barcelona, Bilbao y dos más en Valencia (uno de ellos en la 5ª. Planta de El Corte Inglés de Avenida de Francia Distrito NB). En la actualidad ultima la apertura de sus dos primeros locales en Madrid.
La compañía es además la única cadena de centros oficiales de la marca internacional New Balance a nivel internacional. Este acuerdo supone la apertura de una tienda New Balance en cada centro de entrenamiento de la compañía gallega. Esta colaboración ha dado lugar a una red de tiendas New Balance perfectamente identificadas y con la imagen corporativa de la multinacional -mobiliario, vinilos, corpóreos, etc.- dedicados a la venta de equipamiento y material deportivo para el entrenamiento- en cada una de las boutiques Distrito Estudio. Además, ambas empresas colaboran celebrando sesiones de team building en los centros deportivos y sesiones de entrenamiento grupales.
Distrito Estudio ofrece sesiones de una hora de duración desde las 7:00 h de la mañana a las 22:00 h. Su método se basa en clases personalizadas con entrenamientos muy variados para satisfacer las necesidades de todo tipo de público: Bootcamp, Yoga, CrossFit y D45.
Este hecho ha convertido a la cadena en un espacio deportivo perfecto para todo tipo de público, -en concreto, el 50% de los clientes de la compañía son mujeres y, ron un rango de edad entre los 20 y 65 años-.
Además, los clientes están siempre acompañados por un coach del centro que en su primera visita les hace una entrevista inicial para conocer sus motivaciones, analizar sus posibles puntos fuertes y débiles, e introducirle no solo en las clases sino, más importante, en la comunidad Distrito Estudio, con el objetivo.
