Énergie Fitness ha lanzado su campaña más reciente, ”BACK TO FIT”, con un claro compromiso de mejorar la salud física y mental de la sociedad española. En un mundo donde el ritmo de vida agitado y el sedentarismo amenazan nuestra salud, la compañía se alza como un faro de bienestar y vitalidad. Se trata de no solo dar respuesta a los desafíos de salud física, sino que también es un recordatorio oportuno de la importancia de cuidar nuestra salud mental.
La relación entre el sedentarismo y el cáncer es un hecho respaldado por la ciencia, y la última Encuesta Nacional de Salud revela que el 37% de la población en España se declara sedentaria en su tiempo libre. La necesidad de tomar medidas es apremiante, y aquí es donde la campaña ”BACK TO FIT” de Énergie Fitness, líder en la industria de los gimnasios en el Reino Unido y España, cobra protagonismo.
Un estudio reciente publicado en el British Journal of Sports Medicine destaca que la actividad física no solo reduce el riesgo de cáncer de colon, sino también el de pulmón, hígado y esófago, entre otros. Además, el ejercicio regular es un defensor poderoso en la prevención de accidentes cerebrovasculares, hipertensión, osteoporosis y depresión.
”BACK TO FIT” no solo es una respuesta a estos desafíos de salud física, sino que también es un recordatorio oportuno de la importancia de cuidar nuestra salud mental. En un momento en que el consumo de antidepresivos está en aumento en España, la campaña de Énergie Fitness resalta alternativas poderosas y naturales para mejorar el bienestar mental.
El ritmo de vida actual puede generar altos niveles de estrés, que a su vez afectan nuestra salud mental. El fitness no solo ayuda a liberar tensiones físicas, sino que también proporciona un escape saludable para liberar el estrés acumulado y promover la claridad mental. El ejercicio regular libera endorfinas y aumenta la serotonina, neurotransmisores que están directamente relacionados con la felicidad y el estado de ánimo. Practicar el fitness de manera constante puede mejorar la autoestima, reducir la ansiedad y la depresión, y aumentar la sensación general de bienestar.
”BACK TO FIT” es más que una campaña de fitness; es un llamado a la acción para volver a una vida saludable y equilibrada. Consciente de que durante el verano muchas personas pueden descuidar sus rutinas de ejercicio, Énergie Fitness invita a todos a redescubrir la importancia de la salud física y mental.
Esta campaña no solo busca cambiar la percepción de ”fit” como sinónimo de saludable, sino que también demuestra que en Énergie Fitness, la salud es una prioridad. Esta iniciativa refleja un compromiso sólido con la sociedad española, ofreciendo una oportunidad real para mejorar la calidad de vida y el bienestar en un mundo que necesita más salud y felicidad.
