Fitness Park España, la cadena de gimnasios de última generación que aterrizó en España en 2020, y Powerbuilding Official presentan la 3ra edición de su emblemática competición #WeCanBeHeroes. El evento, que tiene lugar el próximo 20 de abril a partir de las 10.00h en Fitness Park Madrid – Príncipe Pío, cuenta con el apoyo de renombradas marcas como iO.GENIX, Eleiko y Agongym, entre otros, y busca encontrar el/la atleta más completo/a en todas las pruebas.
La competición, que tiene una duración de cuatro horas y un coste de 15€ para participar, consta de diferentes pruebas de power y cross training para acumular la mayor cantidad de puntos HERO en cada una de las categorías. Los ganadores tanto en categorías masculinas como femeninas serán galardonados con oro, plata y bronce, y se convertirán en las caras visibles de Fitness Park España, teniendo la posibilidad de entrenar en las instalaciones de la compañía. Además, el precio incluye la posibilidad de entrenar en las instalaciones de Fitness Park Madrid – Príncipe Pío durante todo el día de la competición.
En este sentido, la primera fase de la competición consiste en superar distintas estaciones y conseguir la repetición máxima (RM) en squat por máximo de dominadas. La primera estación, de hasta 150kg en peso muerto, incluye repeticiones con discos de pesos de 25, 20, 15, 10, 5 y 2,5 kilogramos, permitiendo un rango de ajuste adecuado para cada participante. La segunda estación ofrece una mayor carga progresiva (150-200kg), con repeticiones que van desde 4×25 kg hasta 2×2,5 kg, proporcionando un desafío adicional pero manejable. Por su parte, la tercera estación eleva aún más el desafío (200-250kg) con repeticiones que van desde 6×25 kg hasta 2×2,5 kg, permitiendo un aumento gradual pero significativo en la carga. Por último, la cuarta estación (más de 250kg) ofrece la mayor carga, con repeticiones que van desde 8×25 kg hasta 2×2,5 kg, desafiando incluso a los levantadores más avanzados.
En la segunda fase, cada participante tiene la oportunidad de demostrar su fuerza relativa realizando el mayor número posible de dominadas. Para ello, la competición requiere que las dominadas se realicen en al menos tres posiciones diferentes, lo que pone a prueba la fuerza y la resistencia de los músculos de la espalda y los brazos en una variedad de ángulos y rangos de movimiento. Las personas que consigan más puntos en cada prueba se llevarán un premio sorpresa y la persona que consiga la mayor puntuación total (sumando la conseguida en ambas pruebas) se hará con el ansiado trofeo HERO de Fitness Park y PBO.
Tras la competición, Fitness Park España ha organizado una amplia gama de experiencias, incluyendo pruebas desafiantes, un espacio dedicado para posar en el photocall y la vibrante energía musical a cargo de un DJ en vivo.
| AGENDA | |
| 11.00-12.00h | Calentamiento |
| 12.00-14.30h | Toma de marcas |
| 14.45-15.15h | Entrega de premios |
| 15.15-17.00h | Cierre y Cátering |
Este evento no solo demuestra ser la competición por excelencia del sector de fitness en Powerlifting, sino también es una el claro ejemplo de determinación y espíritu deportivo que existe en España, reuniendo a entusiastas, atletas y profesionales del sector en una jornada llena de emoción
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Sobre Fitness Park
Fitness Park es una cadena de gimnasios de última generación que nace con el objetivo de ofrecer espacios donde realizar un entrenamiento variado y especializado en el entrenamiento de fuerza, y totalmente adaptable a las necesidades y objetivos de cada usuario. Con más de 293 establecimientos en todo el mundo, Fitness Park invita a aquellos que quieren empezar en el mundo del fitness a formar parte de su comunidad a la vez que dispone de salas con material de la mejor calidad donde poder realizar actividades como Powerlifting, Cross Training, Cycle, Boxeo & MMA, HIIT y Clases Colectivas.
