El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, proclamado por las Naciones Unidas en 2014. Esta fecha fue elegida por su importancia en el hemisferio norte, coincidiendo con el solsticio de verano, un día que simboliza la luz y la energía. El objetivo último del yoga es lograr el equilibrio entre el cuerpo y la mente y, para ello, se realizan posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación que ayudan a encontrar la concentración, estabilidad y paz interior tan ansiadas en un mundo que va cada vez más deprisa.
En el frenético mundo moderno, donde la prisa y el estrés son el pan de cada día, la búsqueda de formas para encontrar paz interior y bienestar se ha vuelto una necesidad imperante. En este contexto, VivaGym desde hace ya varios años, ofrece a sus miembros la oportunidad de participar en disciplinas como el yoga, que ayudan a equilibrar la mente y el cuerpo.
Esta práctica milenaria, originaria de la India, ya ha dejado de ser una moda en los países occidentales para convertirse en uno de los pilares de las rutinas de bienestar, seduciendo a más de 500 millones de personas en todo el mundo. Y España no es una excepción, con 5,6 millones de practicantes. Aunque las asanas (posturas) son la parte más conocida del yoga en Occidente, esta disciplina incluye otros siete pilares. Los ocho pilares del yoga, conocidos como el Ashtanga Yoga, incluyen, además de las posturas, Yama (conducta ética), Niyama (auto-disciplina), Pranayama (control de la respiración), Pratyahara (retiro de los sentidos), Dharana (concentración), Dhyana (meditación) y Samadhi (iluminación).
Daniel Galindo, uno de los instructores principales de VivaGym, señala: “el yoga es una herramienta poderosa para mejorar la flexibilidad, la fuerza del core y la estabilidad. Pero lo que realmente destaca es su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad, y para aumentar nuestra consciencia de las actividades diarias. También fomenta la sociabilidad gracias a las comunidades que se forman alrededor de esta práctica.“
El yoga es una disciplina inclusiva que puede adaptarse a personas de todas las edades y condiciones físicas. No es necesario tener una flexibilidad espléndida o un equilibrio excepcional para comenzar. Con el tiempo, los practicantes notan una reducción en la rigidez corporal y una mejora en su bienestar general. Además, la práctica regular de yoga ha demostrado contribuir a la reducción de la presión arterial, mejorar la calidad del sueño y promover una mayor conciencia corporal.
Los confinamientos derivados de la pandemia y la creciente importancia del bienestar mental han incrementado la popularidad del yoga. En VivaGym, entendemos que las responsabilidades diarias pueden ser agotadoras y que el teletrabajo refuerza esta sensación. Por ello, promovemos actividades que ayudan a encontrar la paz interior y a conectar espiritualmente con uno mismo, cuidando así del cuerpo y la mente como es el yoga. Una disciplina que no solo ayuda a equilibrar la vida agitada contemporánea, sino que también ofrece un enfoque más sereno y consciente de la vida diaria.
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Sobre VivaGym
VivaGym se fundó en 2011, con el apoyo de inversores expertos en fitness de Reino Unido. Desde su creación, la compañía se ha establecido como uno de los principales operadores de gimnasios de bajo coste de España.
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Sobre VivaGym Group
El grupo VivaGym nace en abril de 2011 con la apertura de su primer club en Hospitalet de Llobregat (Barcelona) en un sector muy atomizado y sin consolidar. En 2015, Bridges Fund Management adquiere una participación mayoritaria de la compañía. En 2018, el grupo se consolida como líder del mercado low cost en Iberia con la adquisición en Portugal de la cadena Fitness Hut, líder en el mercado luso en este segmento. Esta operación se realiza gracias a una nueva inversión de Bridges, más una coinversión adicional de Magenta Partners y Hermes GPE.
A cierre de 2018, su facturación superó los 60 millones de euros con un aumento del 21% respecto a 2017.
En el año 2019, VivaGym Group alcanza 92 gimnasios en Iberia, 43 en Portugal y 49 en España y un total de 320k socios en la región. El grupo ofrece un producto fitness único que ha calado en el consumidor y que ha contribuido a que sea un operador líder en el sector. Además, en ese mismo año, apareció en el ranking de las mejores empresas para trabajar de Actualidad Económica.
Inicia 2024 con 104 gimnasios en Iberia y con un plan de expansión muy ambicioso para los próximos años.
Los clubes del grupo VivaGym cuenta con equipamiento de última generación, nuevas zonas de entrenamiento funcional como Hiit Zone, o TOS (Third Open Studio) y un equipo de profesionales altamente cualificados que aseguran al cliente la mejor experiencia del sector. Además, factores como localizaciones aspiracionales o en zonas de fácil acceso, amplitud de horario y un ambiente fresco y joven, han hecho posible que sea un referente de servicio premium a un precio asequible a todos los bolsillos.
