Unas 1.200 personas de 27 países diferentes han entrenado su felicidad en las cuatro sesiones de esta gran fiesta del deporte. “¡Increíble Madrid, hoy todos entrenamos juntos con un solo corazón!”, clamaba Rachel Newsham, directora del programa BodyCombat, en la masterclass que ha puesto el broche de oro a unas jornadas inolvidables. Durante los días 25 al 27 de octubre, la capital de España ha acogido la gran fiesta del fitness en el evento más esperado del año con las grandes estrellas de los programas de AEFA Les Mills.
El recinto La Esfera de Alcobendas, en Madrid, ha sido la sede escogida para unir a una tribu inclusiva llegada desde todos los rincones del mundo. Desde los barrios más cercanos de la ciudad, como Vallecas, Carabanchel o Coslada, a puntos de toda España: Toledo, Barcelona, Asturias, las Islas Canarias… Pero también de países europeos, como Alemania y Francia, y hasta del otro lado del globo, en las antípodas, como Nueva Zelanda. “Es mi tercera vez, me encanta y jamás me lo pierdo. Soy fan de todos los programas”, explicaba el entrenador Yves Van den Eynde, de Ámsterdam.
Desde primera hora, una larga hilera de personas aguardaban emocionadas para acreditarse y arrancar la sesión de las 9:30 horas con Ben Main, Master Trainer de BodyPump. “Me motiva muchísimo entrenar con él porque siempre veo los vídeos de sus clases y tener enfrente al gran maestro de los discos y la barra es maravilloso. ¡Es el responsable de que todos mis grupos musculares estén en forma!”, explicaba uno de los asistentes en primera fila.
Tras 10 tracks de buena música, muchas sentadillas, elevaciones y presses, llegaba el turno de BodyAttack de la mano de Sebastián Jaramillo. Una sesión de alta intensidad que ha puesto a prueba la resistencia cardiovascular, la potencia muscular y la fuerza de los asistentes. A continuación, el pabellón ha acogido BodyBalance, programa inspirado en el Yoga, Tai Chi y Pilates que mejora la flexibilidad y la fuerza.
La vuelta a la calma con los estiramientos ha dado paso a la sesión más enérgica. Una decena de entrenadores, entre ellos los míticos Óscar Peiro y Hugo Seriñan, han dado paso al estreno de BodyCombat 101. Capitaneados por la propia Rachel Newsham y Dan Cohen, líderes globales de este programa que combina Artes Marciales con movimientos que provienen del Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai, han elevado a la comunidad, que ha sudado, reído y vibrado más unida que nunca. “Es un sentimiento que no se puede explicar hasta que lo vives aquí”, comentaba Antonio Prieto, entrenador madrileño acostumbrado a seguir los pasos de Dan y Rachel para sus clases. “Por fin he podido entrenar con mis ídolos en directo”, añadía.
Entre sesión y sesión ha habido tiempo para hacer nuevas amistades, contactos profesionales, muchos selfies y vídeos virales con un divertido challenge. Todo ello con la colaboración de Adidas, Nutrisport, Meta y Tecnosport.
“Brutal, he sudado más que en mi vida. Sin duda, voy a repetir”, disfrutaba una usuaria habitual de BodyPump que ya se sabía de memoria todos los tracks. “Traigo los deberes hechos de casa”, bromeaba. “Todos los programas generan una adherencia increíble, pero el que más me gusta es BodyCombat. Y si pateas a alguien, siempre puedes invitarle a un café”, respondía su compañero de batalla.
“Los resultados de entrenar en grupo son mejores. Mi objetivo es entrenar, apoyar, inspirar y energizar a tantas personas como sea posible para que puedan ser la mejor versión de sí mismos”, ha explicado la británica Rachel Newsham, con quien todo el mundo quería retratarse. “Pero no guardéis las fotos en el móvil, sino en vuestra memoria porque esta fiesta del fitness ya es parte de la historia”, cerraba al micrófono el entregado equipo de Les Mills Live 24, tras las cuatro grandes sesiones donde se han puesto en marcha todos estos programas que ponen al planeta en forma. ¡Nos vemos en Les Mills Live 25! ¿Te apuntas?
