VITAMINA inaugura en la ciudad de Cambrils un centro de entrenamiento de última generación que redefine el bienestar físico y emocional al ofrecer un enfoque integral en salud y deporte. Este nuevo espacio busca revolucionar el concepto de entrenamiento, siendo pionero en proporcionar una atención holística que abarca tanto la actividad física como el bienestar mental, nutricional y físico.
EL centro ofrece no solo servicios de entrenamiento de fuerza, yoga y pilates, sino también asesoramiento personalizado en fisioterapia, nutrición y psicología, convirtiéndose en un referente de salud integral.
El centro VITAMINA es pionero en proporcionar una atención holística que abarca tanto la actividad física como el bienestar mental, nutricional y físico. Las instalaciones cuentan con un equipo de profesionales especializados en diferentes áreas de la salud, creando un entorno en el que los usuarios pueden encontrar todo lo necesario para cuidar de su cuerpo y mente sin tener que desplazarse a múltiples centros.
Novedades para noviembre: programas de Embarazo, Postparto y Menopausia
VITAMINA introduce en noviembre tres programas diseñados para brindar un soporte completo en etapas cruciales de la vida de sus usuarias: embarazo, postparto y menopausia. Estos programas incluyen entrenamiento adaptado, asesoría personalizada y un espacio de apoyo emocional en el que los usuarios pueden compartir y conectar con otros en su misma etapa vital.
Programa de Embarazo: un acompañamiento integral en cada etapa
El programa de Embarazo de VITAMINA ha sido creado para acompañar a las futuras madres en cada paso del proceso, proporcionando un ambiente acogedor y lleno de apoyo. Con sesiones de entrenamiento funcional en grupos reducidos, enfocadas en mejorar la postura, la fuerza y la movilidad de forma segura. Además, el programa incluye una valoración inicial del suelo pélvico y asesorías regulares de fisioterapia, nutrición y apoyo emocional, así como charlas mensuales donde las madres pueden resolver dudas sobre su embarazo. Las usuarias también contarán con el acceso a la App Vitamina para monitorizar su evolución y un ”Welcome Pack” de bienvenida.
Programa de Postparto: recuperación y fortalecimiento en un entorno cálido
Pensado especialmente para la recuperación postnatal, el programa de Postparto ofrece una combinación de entrenamiento físico y apoyo emocional. Las sesiones se enfocan en el fortalecimiento del suelo pélvico, la movilidad y la recuperación de la fuerza en un ambiente seguro y acompañado por profesionales. Con reuniones de fisioterapia y charlas mensuales sobre temas de interés como el bienestar emocional y la nutrición, las nuevas madres cuentan con todo lo necesario para su recuperación y bienestar. Este programa fomenta la conexión entre las participantes, creando una “tribu” de apoyo y experiencias compartidas.
Programa de Menopausia: bienestar físico y emocional para una nueva etapa
Con un enfoque centrado en el fortalecimiento físico y el empoderamiento emocional, el programa de Menopausia de VITAMINA ayuda a las mujeres a mantener un estilo de vida activo y saludable durante esta fase de cambios. Las sesiones funcionales, adaptadas y en grupos reducidos, están diseñadas para mejorar la fuerza, la postura y la agilidad, mientras que las charlas mensuales ofrecen información y estrategias sobre nutrición, salud emocional y manejo de síntomas. El programa brinda un espacio de apoyo y conexión para que las mujeres compartan experiencias y se sientan acompañadas en cada etapa.
VITAMINA se presenta en Cambrils como un espacio único en el que la comunidad puede mejorar su bienestar físico y mental en un entorno de apoyo integral, con acceso a un equipo de especialistas en un solo lugar. El objetivo de VITAMINA es ofrecer un cuidado personalizado y adaptado a las necesidades individuales, fomentando el bienestar en todas las etapas de la vida. Para más información sobre el centro y los programas disponibles, los interesados pueden visitar el centro VITAMINA o ponerse en contacto a través de su página web.
