The Gym Group ha presentado los resultados de su informe anual Gen Z Fitness Pulse Report 2025. El estudio revela que la Generación Z percibe el fitness como inversión, no como gasto, y lo está situando como una de sus principales prioridades por encima de alternativas de ocio como la moda, la restauración o el streaming, consolidando al gimnasio como un espacio esencial para su bienestar físico, mental y social.
El estudio se ha realizado en julio de este año con una muestra de 2.000 jóvenes de entre 16 y 28 años en Reino Unido, y evidencia un cambio estructural en los hábitos de esta generación, que coloca el gimnasio y la actividad física en el centro de su estilo de vida. La prioridad no es el ocio por sí mismo, sino la inversión en salud, bienestar y relaciones sociales de calidad.
La Generación Z representa ya el 40% de los 900.000 socios de The Gym Group, consolidándose como un motor de crecimiento para el sector. Esta cohorte, que ha crecido en un entorno marcado por la digitalización y la inmediatez, busca experiencias auténticas, accesibles y alineadas con su visión de bienestar integral. El gimnasio emerge así como una alternativa que combina salud física, beneficios mentales y oportunidades de socialización.
Estos son los principales hallazgos cuantitativos del informe:
- El 62% entrena al menos dos veces por semana (+11 puntos frente a 2024).
- El 73% considera el fitness parte esencial de su rutina semanal.
- El gasto medio mensual en fitness es de £48,81 (+17% frente a 2024).
- El 44% sitúa el fitness como su primera o segunda prioridad de gasto discrecional.
- El 87% afirma que el ejercicio mejora estado de ánimo, energía y productividad.
- Más del 50% ha hecho nuevos amigos en el gimnasio.
- El 36% considera el gimnasio una vía principal para socializar.
La Generación Z destina una parte creciente de sus recursos al gimnasio a pesar del contexto inflacionario, lo que refuerza la resiliencia del sector. El componente social, cada vez más relevante, posiciona al gimnasio como un lugar donde se generan relaciones, se comparten intereses y se construyen comunidades diversas.
El impacto en la salud mental es otro de los ejes destacados. Más de ocho de cada diez jóvenes aseguran que entrenar les ayuda a reducir el estrés, aumentar la energía y mejorar la concentración. En un contexto laboral y académico exigente, el gimnasio se percibe como un recurso esencial para sostener el rendimiento diario. Este vínculo entre actividad física y productividad refuerza la importancia del fitness en la economía y la sociedad.
Beneficios directos para clientes y sociedad
• Mejora tangible del bienestar físico y mental.
• Reducción del sedentarismo y fomento de hábitos saludables.
• Generación de comunidades activas y cohesionadas.
• Impulso económico a través del gasto en instalaciones y servicios.
• Incremento de la productividad en entornos académicos y profesionales.
De cara a los próximos años, The Gym Group seguirá ampliando su red de más de 230 gimnasios en Reino Unido, con inversiones en tecnología digital, programas innovadores y entornos inclusivos. La compañía apuesta por un modelo de gimnasio abierto, accesible y conectado, capaz de responder a las expectativas de una generación que concibe el fitness como parte inseparable de su vida diaria. El reto será mantener la capacidad de adaptación en un mercado competitivo y en constante evolución.
Conclusión
El *Gen Z Fitness Pulse Report 2025* confirma que el fitness se ha consolidado como un pilar estratégico para la Generación Z. Más allá de la moda, los jóvenes británicos entienden el gimnasio como inversión en salud, bienestar y socialización. Este cambio cultural marca una nueva etapa para el sector del fitness en Reino Unido, en la que The Gym Group asume un papel protagonista al ofrecer un modelo accesible, sostenible e innovador que conecta con las necesidades reales de los jóvenes.
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Sobre The Gym Group
Fundada en 2007, The Gym Group es una de las principales cadenas de gimnasios de bajo coste en Reino Unido, con más de 230 centros en operación y una base de 900.000 socios. Su propuesta se basa en ofrecer instalaciones modernas, accesibles y abiertas las 24 horas, con el objetivo de democratizar el acceso al fitness. Con un equipo comprometido y un modelo sostenible, la compañía se ha posicionado como un referente del sector.
