La empresa Embarazo Activo, pionera en el diseño de programas de ejercicio físico durante el embarazo y el postparto, ha puesto en marcha una nueva edición de las formaciones especializadas “Suelo Pélvico Activo”, en colaboración con los centros Enjoy Wellness. En esta ocasión, las sesiones han estado a cargo de la fisioterapeuta Rebeca Fernández, y dirigidas al equipo de profesores del nuevo centro Enjoy Silos, en Zaragoza.
El objetivo de estas formaciones es ofrecer a los profesionales herramientas actualizadas y basadas en la evidencia para mejorar la salud pélvica y postural, tanto en mujeres como en hombres. Aunque el programa tiene especial aplicación en etapas como el embarazo o el postparto, también resulta de gran utilidad en casos de disfunciones del suelo pélvico, una condición más frecuente de lo que se cree y que impacta directamente en la calidad de vida.
A lo largo de las sesiones, los participantes abordan contenidos teórico-prácticos que incluyen la anatomía funcional del suelo pélvico, la prevención de disfunciones, técnicas específicas de activación muscular, así como pautas para un trabajo consciente del core y la respiración. Esta formación combina rigor científico con un enfoque práctico que permite su aplicación tanto en el ámbito clínico como en la práctica deportiva o el entrenamiento personalizado.
“La educación y el entrenamiento del suelo pélvico son fundamentales no solo para prevenir molestias, sino también para mejorar el rendimiento físico y promover una mejor calidad de vida”, subraya Mariela Villar, directora de Embarazo Activo.
Con esta propuesta, Embarazo Activo y Enjoy Wellness refuerzan su compromiso con un modelo de salud multidisciplinar, en el que se integran conocimientos actualizados y herramientas que permiten a los profesionales ofrecer un acompañamiento más completo y efectivo.
Con más de 20 años de experiencia, Embarazo Activo se ha consolidado como un referente en la formación de especialistas y en el acompañamiento a mujeres en distintas etapas vitales. Por su parte, los Centros Enjoy Wellness se han convertido en espacios modernos y especializados que apuestan por la innovación y el bienestar físico, sumando a su oferta programas formativos como este, que buscan impactar positivamente tanto en la práctica profesional como en la vida diaria de los usuarios.
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Sobre Embarazo Activo
Embarazo Activo es una empresa fundada en 2004 y pionera en programas de ejercicio físico dirigidos a mujeres durante el embarazo y el postparto. Con presencia internacional y más de dos décadas de trayectoria, la compañía se ha consolidado como referente en la formación de profesionales de la salud y el fitness, así como en el acompañamiento a mujeres en distintas etapas de su vida. Su propuesta se basa en la integración de conocimientos científicos actualizados con metodologías prácticas que promueven la salud, el bienestar y la calidad de vida. A lo largo de su historia, Embarazo Activo ha desarrollado un modelo multidisciplinar que combina ejercicio, prevención y educación, y que se aplica tanto en el ámbito clínico como en el deportivo.
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Sobre Enjoy Wellness
Enjoy Wellness es una cadena española de centros deportivos y de ocio con una fuerte apuesta por la innovación y el bienestar integral. Sus instalaciones, modernas y accesibles, combinan espacios para la actividad física con áreas de salud y relax, ofreciendo una experiencia completa a los usuarios. Con presencia en diferentes ciudades del país, la compañía se ha posicionado como un referente en la promoción de hábitos saludables, gracias a programas adaptados a todas las edades y niveles, y a la colaboración con profesionales de la salud y el deporte. Su misión es acercar la actividad física a la población desde una perspectiva inclusiva, sostenible y orientada a la mejora de la calidad de vida.
