La Semana Europea del Deporte, impulsada por la Comisión Europea bajo el lema #BeActive, busca cada año promover hábitos saludables y la práctica regular de actividad física entre la población. En este marco, VivaGym recuerda que no se trata solo de entrenar, sino de encontrar la forma de moverse que mejor encaje con la personalidad y estilo de vida de cada persona.
Un reciente estudio publicado en Frontiers in Psychology señala que adaptar el ejercicio físico a la personalidad de cada individuo mejora la constancia, el disfrute y los resultados. Desde VivaGym destacan que personalizar cada entrenamiento según el estilo de cada persona puede ser clave para que entrenar deje de ser una obligación y se convierta en el mejor momento del día.
“No existe un único tipo de ejercicio que funcione para todo el mundo. Por eso, en VivaGym apuestan por ofrecer experiencias personalizadas, adaptadas a la forma de ser y a los objetivos de cada socio”, explica Daniel Galindo, director de Experiencia e Innovación de VivaGym.
¿Qué rutina se adapta a cada personalidad?
• Para los extrovertidos: El ambiente grupal y la música enérgica son la clave para lograr un extra de motivación. Las clases colectivas de VivaGym —como Hybrid Wod, Zumba, Body Combat o Cycling—, donde la energía del grupo impulsa el entrenamiento, son la opción ideal para alcanzar el mejor rendimiento.
• Para los introvertidos: Perfecto para quienes prefieren entrenar a su propio ritmo y con mayor concentración. Las zonas de peso libre, entrenamiento funcional y cardio de los centros permiten entrenar con total autonomía. Además, la app VivaGym ofrece rutinas personalizadas que se pueden seguir en cualquier momento y lugar, incluso con auriculares para evitar distracciones.
• Para reducir el estrés o la ansiedad: La recomendación es optar por un entorno tranquilo, clave para mantener la constancia. Actividades como Stretching, Yoga o Pilates ayudan a relajarse y entrenar al mismo tiempo. También se recomienda el uso de máquinas de cardio a ritmo suave o de máquinas guiadas en la zona de fuerza, que aportan seguridad y control.
En todos los casos, los entrenadores personales de los centros VivaGym están disponibles para diseñar planes adaptados a cada personalidad, nivel y objetivo. Más allá del aspecto físico, la compañía busca que los entrenamientos encajen con cada persona y que el deporte se convierta en parte de su estilo de vida. La experiencia VivaGym se basa en variedad, flexibilidad y motivación real, para que cada visita sea una experiencia que los socios quieran repetir.
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Sobre VivaGym
VivaGym nació en abril de 2011 con la apertura de su primer club en la Hospitalet de Llobregat (Barcelona), en un sector muy atomizado y poco consolidado. En 2015, Bridges Fund Management adquiere una participación mayoritaria en la compañía. En 2018, VivaGym consolidó su posición como líder del mercado low cost en la Península Ibérica, con la adquisición en Portugal de la cadena Fitness Hut, líder en el mercado portugués en este segmento. Esta transacción se lleva a cabo gracias a una nueva inversión por parte de Bridges y la coinversión adicional entre Magenta Partners y Hermes GPE.
Desde finales de octubre de 2024, Fitness Hut opera bajo el nombre de VivaGym, consolidándose en una sola marca, con el mismo nombre, y con identidad exclusiva en todos los gimnasios de la Península Ibérica.
A cierre de 2023, su facturación superó los 93,2 millones de euros, con un incremento del 23% respecto a 2022.
En 2019, VivaGym alcanzó los 92 gimnasios en la Península Ibérica, 43 en Portugal y 49 en España, y un total de 320 mil socios. Ofrece un producto de fitness único que ha conquistado a los consumidores y ha contribuido a convertirlo en un operador líder en la industria. Además, en el mismo año, aparece en el ranking de las mejores empresas para trabajar de Actualidad Económica. Comienza 2024 con 104 gimnasios en la Península Ibérica y con un plan de expansión muy ambicioso para los próximos años. Los clubes VivaGym cuentan con equipamiento de última generación, nuevas zonas de entrenamiento funcional, como la Zona HIIT, o el TOS (Third Open Studio) y un equipo de profesionales altamente cualificados que garantizan al cliente la mejor experiencia del sector. Además, factores como la singularidad de las ubicaciones o zonas de fácil acceso, la ampliación de los horarios y un ambiente fresco y juvenil, han hecho posible que sea un referente de servicio premium a un precio asequible para todos los bolsillos.
