Con la llegada del buen tiempo, el deporte al aire libre y en particular el running, aumenta su protagonismo en las ciudades. Pero más allá de salir a correr, lo que está marcando la tendencia en los últimos meses es cómo se hace, en grupo y con un componente social que fusiona bienestar y ocio. Es el llamado social running, una tendencia al alza que está transformando la forma de entrenar y de relacionarse en el entorno urbano.
En este contexto, iniciativas como los run clubs están ganando terreno al entrenamiento individual. Según datos de Strava, en 2025, el 55% de los usuarios pertenecientes a la Generación Z consideraban el factor social como el principal motivo para unirse a uno de estos grupos, cuya presencia en la plataforma se triplicó respecto al año anterior. Estas quedadas organizadas convierten el running en una experiencia compartida, accesible para distintos niveles y con un fuerte componente motivacional.
Coincidiendo con la llegada de la primavera, Vivagym, cadena líder de gimnasios en España y Portugal, se suma a esta tendencia y presenta su RUN Club en más de 50 centros conectados en España y Portugal. “Las sesiones están basadas en el acompañamiento, la comunidad y la mejora continua, con entrenamientos adaptados a todos los niveles y siempre aprovechando las mejores zonas para practicar este deporte”, explica Daniel Galindo, director de innovación y experiencia en Vivagym. Cada encuentro incluirá una bienvenida, una parte de movilidad y calentamiento, la carrera y una vuelta a la calma con feedback del entrenador a los usuarios.
Comunidad y adherencia: las claves del fenómeno
Según Daniel Galindo, entrenar en un grupo con el que compartir objetivos y contar con el acompañamiento de profesionales contribuye a generar hábitos saludables sostenibles en el tiempo. “La dimensión comunitaria actúa como palanca para mejorar la adherencia al ejercicio, uno de los principales retos en la práctica deportiva”, explica.
El RUN club, además, se integra dentro de un modelo de entrenamiento híbrido. La alternancia de trabajo de fuerza, clave para la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento en carrera, con sesiones específicas de running, permite a los usuarios entrenar de forma más eficiente y segura. Con esta iniciativa, el gimnasio, un espacio tradicionalmente reservado al primero, facilita a los socios diversificar sus rutinas y adaptarlas a sus objetivos personales.
El deporte como dinamizador de la vida urbana
Además de su impacto en los hábitos deportivos, el auge del running está dejando huella en la propia configuración de las ciudades. Cada vez son más los espacios urbanos que se adaptan a esta práctica, con circuitos señalizados y cafeterías especialmente diseñadas para los encuentros entre deportistas. A ello se suma la creciente visibilidad de grupos organizados que ocupan calles y parques en franjas horarias concretas, contribuyendo a generar nuevos puntos de encuentro.
Un estudio independiente de la Universidad Europea de Madrid revelaba que, a día de hoy, carreras populares como la Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid generan un impacto económico en la región de más de 70 millones de euros. Una recaudación mayor, incluso, que la de grandes eventos deportivos como la final de la Champions League, la cual supone, aproximadamente, 50 millones de euros en ingresos para la ciudad que la alberga.
A partir de esta primavera y a través de su clúster de clubs, los socios de VivaGym podrán acceder a las sesiones del RUN Club organizadas en centros cercanos al suyo, reforzando el sentimiento de pertenencia a una comunidad más amplia y pensada para acompañar a los usuarios tanto dentro como fuera del gimnasio. Con esta iniciativa, la compañía da un paso más en la construcción de una comunidad activa, conectada y alineada con las nuevas formas de entender el wellness.
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Sobre VivaGym
En 2019, VivaGym alcanzó los 92 gimnasios en la Península Ibérica, 43 en Portugal y 49 en España, y un total de 320 mil socios. Ofrece un producto de fitness único que ha conquistado a los consumidores y ha contribuido a convertirlo en un operador líder en la industria. Además, en el mismo año, aparece en el ranking de las mejores empresas para trabajar de Actualidad Económica. Comienza 2024 con 104 gimnasios en la Península Ibérica y con un plan de expansión muy ambicioso para los próximos años. Los clubes VivaGym cuentan con equipamiento de última generación, nuevas zonas de entrenamiento funcional, como la Zona HIIT, o el TOS (Third Open Studio) y un equipo de profesionales altamente cualificados que garantizan al cliente la mejor experiencia del sector. Además, factores como la singularidad de las ubicaciones o zonas de fácil acceso, la ampliación de los horarios y un ambiente fresco y juvenil, han hecho posible que sea un referente de servicio premium a un precio asequible para todos los bolsillos.
