El investigador y analista internacional de tendencias del sector del fitness Carl Rohde sostiene que la nueva generación de inteligencia artificial autónoma marcará un punto de inflexión en la gestión de los gimnasios. Frente a la IA tradicional, limitada a responder preguntas o ejecutar tareas concretas, la denominada Agentic AI será capaz de actuar por iniciativa propia, aprender de forma continua y tomar decisiones orientadas a objetivos, abriendo la puerta a una relación mucho más personalizada entre los centros deportivos y sus usuarios.
La inteligencia artificial suele estar detrás de los chatbots. Los resultados pueden ir desde experiencias fluidas y útiles hasta otras completamente frustrantes.
¿Podemos llamar a eso IA tradicional?
Porque el siguiente paso se está desarrollando rápidamente. Es el auge de la Agentic AI, una palabra de moda en 2025 que ahora empieza a consolidarse. De forma inseparable e intrínseca, la Agentic AI cuenta con el respaldo de los grandes actores tecnológicos como OpenAI, Google y Anthropic. Sobre esa base está surgiendo un caleidoscopio de startups que desarrollan inteligencia artificial para sectores específicos, como el nuestro. ¿Algunos nombres? Freeletics. Zing Coach. Amp. Volt Athletics. Universal Practice. Galen AI. Ellipsis Health. Hippocratic AI. Royo App. Blocktech Brew. PulseAI Labs.
Estoy explorando este campo. Aquí, sin embargo, voy a limitarme y centrarme en el tema principal.
¿Qué es la Agentic AI?
Pensemos en un sistema de inteligencia artificial capaz de ACTUAR DE FORMA AUTÓNOMA PARA ALCANZAR OBJETIVOS, en lugar de limitarse a responder a solicitudes del usuario.
Una aplicación de fitness convencional, impulsada por la denominada IA tradicional, registrará tus entrenamientos. También responderá a muchas preguntas cuando se le formulen. La Agentic AI se comporta más como Un asistente digital con iniciativa que como un chatbot. Es capaz de establecer objetivos intermedios para los entrenamientos, aprender de forma más amplia y profunda a partir de la información que recibe y adaptar sus estrategias con el paso del tiempo.
Un sistema de Agentic AI detecta que te estás saltando el entrenamiento de piernas, ajusta tu planificación semanal, reprograma tus sesiones y envía automáticamente sugerencias de recuperación.
«Hace diez días que no entrenas piernas. ¿Quieres que te reserve una sesión de fuerza de 45 minutos mañana a las 18:00?»
Puedes llamar a esto automatización del marketing; no hay nada de malo en ello. Pero también puedes llamarlo intervención sobre el comportamiento. Cuando se hace correctamente, transmite una sensación de atención y cuidado. Se sentirá como una dedicación auténtica, casi humana.
Especialmente cuando las sugerencias y acciones de la Agentic AI están armoniosamente alineadas con todos los datos que hayas estado dispuesto a compartir con ella.
Preguntas que la inteligencia artificial autónoma puede responder de forma totalmente personalizada
Sobre la optimización del rendimiento
• «Basándote en mis seis últimos entrenamientos, ¿estoy entrenando demasiado o demasiado poco?»
• «¿Por qué mi press de banca se ha estancado aunque haya aumentado mi volumen de entrenamiento?»
• «¿Cuál es la distribución óptima de entrenamiento para mi perfil de recuperación y las limitaciones de mi agenda?»
Sobre biomecánica
• «¿Está limitando la profundidad de mi sentadilla el desarrollo de mis cuádriceps?»
• «Según las proporciones de mis extremidades, ¿debería hacer sentadillas con barra alta o con barra baja?»
Sobre preparación física y recuperación, con una integración de nueva generación de wearables y patrones de comportamiento
• «¿Debería entrenar con intensidad hoy o centrarme en la movilidad?»
• «¿Mis agujetas son normales o son una señal de que estoy excediendo mi capacidad de recuperación?»
Sobre nutrición hiperpersonalizada
• «¿Cómo debería ajustar mi alimentación durante el viaje de esta semana?»
• «¿Qué micronutrientes podrían faltarme según mis bajones de energía?»
Sobre longevidad y años de vida saludable, especialmente para los usuarios de gimnasios mayores de 30 años
• «¿Mi entrenamiento actual está ayudando o perjudicando la salud de mis articulaciones a largo plazo?»
• «¿Estoy desarrollando masa muscular de una forma que me proteja frente al deterioro metabólico?»
Sobre comportamiento y coaching psicológico: la Agentic AI como herramienta de transformación
• «¿Qué hábito está limitando más mi progreso?»
• «¿Cuándo soy más constante y cómo podemos diseñar un plan en torno a ello?»
Sobre cuestiones relacionadas con la identidad personal, el nivel más elevado, más allá del fitness superficial
• «¿Cómo sería un año de entrenamiento óptimo para mi estilo de vida?»
Por supuesto, hay muchas más preguntas que podrían formularse. Por ejemplo, preguntas relacionadas con el contexto del gimnasio: «¿Qué equipamiento estará libre y cuándo?». O preguntas relacionadas con la prevención de lesiones. O incluso una como: «¿En qué tipo de deportista me estoy convirtiendo?»
A estas alturas ya puedes hacerte una idea de hacia dónde vamos.
En lugar de programas estáticos, la Agentic AI realizará un seguimiento del rendimiento de los entrenamientos a partir de los conocidos dispositivos wearables. Detectará los estancamientos en el entrenamiento. Ajustará automáticamente el volumen, la intensidad y la recuperación. Adaptará los planes a la realidad de tu agenda.
La Agentic AI se convertirá, en muy poco tiempo, en un entrenador del rendimiento capaz de adaptarse continuamente.
¿Demasiado futurista?
Quizá… por ahora. La Agentic AI funciona como un asistente completamente autónomo. Ejecuta todo aquello que le pides. Es extremadamente útil, como demuestran las preguntas anteriores.
Pero para funcionar de ese modo, los asistentes de Agentic AI necesitan acceso a todo lo que hay en tus dispositivos, incluidos los datos de pago. ¿Podemos estar realmente seguros de que estos nuevos agentes son completamente fiables? ¿Tenemos la confianza de que las decisiones que toman están siempre orientadas a nuestro mejor interés y no al de la empresa que los ha desarrollado?
Muchas personas no se sentirán cómodas con ello. Pero habrá quienes adopten estas tecnologías desde el principio.
La suerte está echada. Con empresas como Amazon, OpenAI, Baidu o Huawei detrás de esta revolución, ya han conseguido seducirnos en el pasado. Para bien y para mal.
Carl Rohde
