El Suelo Pélvico en el Post Parto

Es importante entender que después de 9 meses de gestar el cuerpo habrá modificado su forma y múltiples cambios fisiológicos.

El poder de la personalización a través de la tecnología en el marketing del fitness

La digitalización ha abierto oportunidades sin precedentes en muchos sectores. Ahora más que nunca, exigimos servicios rápidos y accesibles que ofrezcan experiencias adaptadas a nuestras preferencias individuales. Al abrir una aplicación, por ejemplo, esperamos recibir ofertas y notificaciones personalizadas, basadas en nuestro comportamiento.

Fitness Laboral: una oportunidad para el sector en continua expansión

Hoy en día no resulta descabellado pensar en implementar programas de bienestar laboral en las organizaciones, sin embargo, hace 10-15 años esto era realmente impensable en España.

Nuestros clientes son el “Único Canal”, según el experto en retención Jon Nasta

¿Qué tienen en común las marcas que están “ganando”? Marcas como Google, Apple, Amazon y Netflix. Ojalá también fuéramos afortunados de tener los ingredientes secretos que estas marcas tienen en la industria de la salud y el fitness. Si realmente trabaja con las cuatro reglas de la innovación, sabrá que el único canal para el éxito es el monocanal, y ese es el cliente…

El suelo pélvico, el gran olvidado del entrenamiento

El suelo pélvico (SP), estructura que cierra inferiormente la cavidad abdominopélvica, soporta durante la vida grandes presiones y situaciones de estrés.

Equipos multidisciplinares en el ámbito de la actividad física y el deporte, apostando por un servicio de calidad

¿Cuál es la clave para conformar un buen equipo multidisciplinar que dé un salto de calidad a nuestros servicios fitness y deportivos? Conocer las necesidades de nuestros y nuestras usuarias. Son el centro, el punto de partida de nuestra planificación.

Goata: nuevo método de entrenamiento físico

Analizamos nuevas corrientes de estudio del movimiento como es GOATA, cuáles son sus patrones de movimiento, en qué se basa y como actúa. Como nos movemos y que efecto tiene eso sobre nuestra salud, nuestro rendimiento y nuestro entorno es lo que pretende mostrar el presente artículo. Dar a conocer y analizar nuevas corrientes de estudio del movimiento como es goata, cuáles son sus patrones de movimiento, en qué se basa y cómo actúa. ¿Es realmente tan novedoso?

5 preguntas antes de comenzar un proceso de internacionalización empresarial

El fitness es un sector transversal a nivel mundial, que conlleva mejorar la calidad de vida de sus practicantes además de generar múltiples fuentes de negocio y de empleo.

ENTRENAMIENTO EN FEMENINO Entrenar la fuerza durante el embarazo ¿qué sabemos al respecto?

Aún encontramos a personas que consideran que las mujeres embarazadas no deberían coger peso o que es peligroso entrenar con cargas “pesadas” con mujeres que se encuentran en proceso de gestación. El gran motivo es el profundo desconocimiento que existe sobre las posibilidades de entrenar la fuerza con las mujeres embarazadas, lo cual lleva a perjuicios infundados.

Marketing estratégico fitness ¡¡NUEVAS IDEAS…!!

Es vital comunicar perfectamente la importancia de nuestra estrategia comercial a todo el personal (recepcionistas, monitores, mantenimiento/limpieza, etc.) a fin de lograr su implicación y, por supuesto, formarles para aumentar ese objetivo marcado de reseñas en Google. Por supuesto, también debemos dedicar tiempo para responder a cualquier crítica negativa. ¡¡Atención!! Cualquier crítica negativa online, si la ignoramos, puede convertirse en el peor enemigo de nuestra imagen…