La inversión en la industria del bienestar y su impacto en la felicidad y salud de las personas
El Global Wellness Institute (GWI) a través de un estudio realizado recientemente, refleja que la industria del wellness supuso el 5,6% del PIB global en el 2019. El estudio determina la necesidad de investigar en profundidad la industria del bienestar y como la inversión en la misma, repercute en la felicidad y salud de los ciudadanos de los diferentes países.
Influencia del ciclo menstrual en la lesión de rodilla en mujeres deportistas
La participación de las mujeres en el deporte ha incrementado en los últimos años en todo el mundo, tanto en el ámbito recreativo como profesional. El crecimiento y desarrollo de la mujer en el deporte ha resultado en un aumento en el número de casos de lesiones reportados entre las deportistas.
Marketing estratégico fitness – Primavera vs Instagram
Es una realidad que los cambios de estación conllevan asimismo cambios de conductas y hábitos en los clientes de cualquier tipo de negocio y, por supuesto, en nuestro sector fitness éstos siempre se han manejado a la hora de implantar herramientas de marketing. En nuestro país, dentro de las redes sociales, Instagram juega un papel importantísimo al ser la red social con 21,9 millones de seguidores, superando ya en España a su hermano mayor Facebook en cuanto a crecimiento.
Los problemas de retención en la industria del fitness a menudo aparecen en primera plana, pero pasan a la última página cuando se trata de actuar
Jon Nasta, experto internacional en retención nos explica cómo se presenta una amplia investigación de la industria que identifica claramente los problemas y proporciona recomendaciones prácticas que reducirán el desgaste, y sin embargo, muy pocos clubes adoptan lo que los expertos y la investigación nos dicen que funcionará y realmente lo implementarán. Escuchamos y entendemos, pero rara vez se toman medidas.
Coaching en positivo
Ansiedad anticipatoria – Cuando somos estúpidos, yendo más deprisa que la Vida.
¿Y si el 2023 no va bien? ¿Y si no salen los números? ¿Y si se marchan mis clientes? ¿Y si no vienen otros nuevos? ¿Y si…..? ¿Y si… ? ¿Y si… ? Si eres de los que tiene tendencia a pensar que todo saldrá mal y a sufrir por ello, si te creíste aquella frase que decía “ Piensa mal y acertarás”. Tal vez no lo sepas, pero puede que tengas ansiedad anticipatoria, un estado emocional que puede darse en cualquier momento de la vida y que en dosis pequeñas es útil, pero en exceso nos puede arruinar la vida.
Ejercicio planificado, rendimiento mental
Es común escuchar a personas que acuden al gimnasio o que salen a correr, comentar que ese momento dedicado al entrenamiento les es útil para abstraerse de la tensión del día a día, que es como su meditación o mindfulness, que se sienten mejor cuando entrenan o que cuando entrenan se sienten más a gusto consigo mismo. Es decir, la práctica de actividad física les ayuda a controlar los pensamientos negativos y a mantener la serenidad.
Voy a la guerra, pero conociendo dónde me muevo. No vamos a saber cómo se lidia una crisis, o cómo se sale de ella si no nos hemos visto inmersos en una nunca.
No vamos a aprender a gestionar el estrés que genera el reto o la adversidad si antes no hemos aprendido o entrenado trabajando de manera consciente en ello en casos específicos de caos o de mucho estrés. La clave es ésta. Ser conscientes y aprender de la adversidad.
Seguro de responsabilidad civil: revisión por autonomías con regulación de las profesiones del deporte
En la actualidad, las leyes que regulan las profesiones del deporte son de ámbito autonómico, teniendo que consultar cada una de ella para conocer los obligaciones y requisitos de acceso que tenemos los y las profesionales de nuestro sector.
La seguridad en la nueva Ley del Deporte de España (I). Aspectos generales aplicables a gimnasios, centros deportivos y piscinas
Tras treinta y dos años en vigor, la Ley del Deporte 19/1990, ha sido sustituida por una nueva, la Ley 39/2022, que ha entrado en vigor el día 1 de enero de este año 2023. Mucho se ha escrito ya sobre el contenido de la nueva ley, y mucho más se seguirá escribiendo en los días y meses venideros, pero en la serie que iniciamos con este artículo, queremos abordar el análisis de la seguridad dentro de la nueva Ley del Deporte, en lo que es de aplicación, en el ámbito de los gimnasios, centros deportivos y piscinas en España.
Cáncer de mama y ejercicio físico – Estrategia para reducir la fatiga física
El cáncer de mama está asociado a multitud de comorbilidades que afectan directamente a la salud y calidad de vida de las pacientes. Una de esas comorbilidades es la fatiga, la cual afecta a la calidad de vida, la función física y el regreso al trabajo. Los trabajos científicos han informado que más del 90% de las pacientes expresan padecer fatiga crónica relacionada con el cáncer después de su diagnóstico y puede persistir durante años después del tratamiento. Además, esta fatiga crónica también puede ser un factor de riesgo para reducir la probabilidad de supervivencia.
