Los 10 Mandamientos (para Gestionar tu Vida/Empresa en la Próxima Década)

Amarás lo que tienes, no tomarás la salud en vano, santificarás a tu equipo de trabajo, honrarás a los seres queridos, no matarás a los sueños por los que empezaste, no cometerás actos absurdos… 

Laboratorio de entrenamiento Hombro doloroso: es hora de decirle adiós al impingement

Las lesiones de hombro son la tercera causa más común de consulta a nivel músculo-esquelético en atención primaria, tan solo por detrás de la espalda en conjunto, y el cuello (Steuri et al, 2017).

MANAGEMENT FITNESS SOLUTIONS El impacto de internet en nuestro negocio

Vivimos en la era de la información, en una sociedad interconectada a internet, lo que permite a los consumidores poder acceder a la información de nuestro negocio, en cualquier momento y lugar.

La calidad muscular ¿de qué hablamos?

El músculo debe ser capaz de generar fuerza, es decir,  contraerse o relajarse en función de la acción que llevemos a cabo y que podemos ejecutarla correctamente.

Seguridad en los centros deportivos

Calidad y gestión de concurrencia (I): Requisitos, información y control de aforos.

Medicina y ciencias del deporte

Aporta el doble de Beneficios a Personas con Trastorno de Estrés, Ansiedad, Depresión. De hecho, los efectos cardioprotectores del ejercicio físico son casi dos veces mayores en las personas con trastornos de ansiedad y depresión que en las que no padecen tales afecciones.

El Fitness español inicia su remontada hacia los datos pre pandemia

Europe Active y Deloitte han publicado recientemente su nuevo informe «European Health and Fitness Market Report 2022» donde se observa una moderada recuperación del sector tras la caída generalizada en el 2020 por el efecto de la pandemia COVID-19.

3 mitos (o tal vez más) del entrenamiento de fuerza que han quedado desterrados

Sí, por supuesto que hay más y más importantes: El Entrenamiento de fuerza no es para mujeres, te lesionas con facilidad, etc. pero en el artículo de este mes nos hemos querido enfocar en aspectos que han cambiado radicalmente en la última década y que también, y creemos que para bien, hay que tener muy […]

Envejecimiento

Re-publicación de noticia (29/4/22). El envejecimiento depende de dos factores, del paso de los años (edad cronológica o envejecimiento primario) y del estilo de vida y el entorno en el que nos movemos (edad biológica o envejecimiento secundario). Es evidente que el primer factor es inevitable, ahora bien, sí que podemos incidir en cómo afecta […]

Total Experience: gestión integral con enfoque en el cliente

Re-publicación de noticia (3/5/22) El proceso de transformación digital desarrollado por las empresas y organizaciones ha experimentado un importante auge en los últimos años, propiciando una intensa competencia tanto en el ámbito digital como en la adaptación a las nuevas tendencias en gestión deportiva y del cliente. Uno de los principales aspectos que ha cobrado […]