Todas las entradas etiquetadas "hipertrofia"

Errores comunes en el entrenamiento para la Hipertrofia y cómo evitarlos

El entrenamiento para la hipertrofia (ganancia de masa muscular) exige un enfoque basado en la evidencia y una adecuada estructuración de variables...

Nuevas tendencias de entrenamiento – Optimización de cargas para el entrenamiento de fuerza e hipertrofia

Sin duda, el “cuántas repeticiones hago” es una de las preguntas a fecha de hoy más habituales en los gimnasios. Todos buscamos...

Nuevas tendencias de entrenamiento: Aplicando la biomecánica a ejercicios de hipertrofia

Dos de los puntales de la evolución (y mejora, al menos en este aspecto) en materia de entrenamiento en estos últimos años...

Eminencias mundiales en investigación sobre hipertrofia en el XIX Congreso Virtual de FiveStars

La décimo novena edición del Congreso Internacional de Fivestars International Graduate School, que se celebrará en formato telepresencial a través de videoconferencia...

NUEVAS TENDENCIAS ¿Existe una relación directa REAL entre hipertrofia y fuerza?

La relación entre aumento de masa muscular y de fuerza ha sido objeto de debate desde mitad del siglo pasado. Aunque lógicamente...

Éxito en el Congreso Virtual más importante del mundo sobre hipertrofia organizado por Fivestars

El pasado sábado 26 y domingo 27 de septiembre de 2020 tuvo lugar el 14º Congreso Internacional Fivestars: Hipertrofia Muscular, al que...

FIVESTARS bonifica con un 50% a los primeros inscritos al congreso mas importante de Hipertrofia

FIVESTARS IGS organizará el evento más importante del año sobre hipertrofia muscular a nivel mundial, que será su 14º Congreso Internacional y...

FiveStars IGS organizará el congreso más importante sobre hipertrofia muscular a nivel mundial