GYM FACTORY Revista
Todas las entradas etiquetadas "Iván Gonzalo"
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177GimnasiosOctava Reunión de Centros Oficiales Elements System, con más de 45 centros oficiales en activo
Hace diez años, la academia de formación Elements System creó los Centros Oficiales Elements, una comunidad de centros de entrenamiento en grupos...
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117EventosEvento Performance Generators 2024 de Elements: Un Éxito Rotundo
El pasado 10 de Febrero, el Teatro madrileño de JANA Producciones se convirtió en el epicentro del mundo del fitness y el...
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148EventosEvergy, patrocinador del Meeting Anual de Centros oficiales Elements
Hoy 27 de enero y mañana se celebrará en Madrid el Meeting Anual de Centros oficiales Elements. Se trata de una ocasión...
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221ArtículoPilates: ¿Es lo más óptimo para el entrenamiento del adulto mayor?
A nivel mundial, tenemos una población en la que cada vez contamos con más personas mayores, que además se ve acompañado de...
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226EntrenadoresPress de Banca, un clásico siempre actualizado
El press de banca no es solo uno de los ejercicios más clásicos en cualquier sala de entrenamiento, si no también posiblemente...
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184EntrenadoresCualidades de un buen entrenador personal
En una era donde la inteligencia artificial y los programas online se abren paso de manera irremediable (que no quiere decir óptima,...
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258EntrenadoresA saltar como un canguro, ¡dentro del agua!
La capacidad de saltar más altos y más lejos ha sido una capacidad física que ha sido ampliamente estudiada, y que siempre...
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991EntrenadoresMitos y hechos sobre la obesidad
En la etapa histórica donde más profesionales de la salud existen (desde médicos hasta entrenadores, nutricionistas, psicólogos…), la obesidad y el sobrepeso...
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168EntrenadoresEstirar o no estirar, esa es la cuestión
El estiramiento estático o stretching ha sido considerado durante mucho tiempo una parte integral de las rutinas de entrenamiento de diferente tipo...
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135EntrenadoresEntrenamiento de la Mujer: principales diferencias a tener en cuenta
El acceso masivo de la mujer al ámbito del fitness es sin dudarlo una notica (y de las buenas) más importantes de...
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