Todas las entradas etiquetadas "PNIE"

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  Entrenadores – Proteger la microbiota con el ejercicio físico

  De un tiempo a esta parte es habitual escuchar las bondades que un buen equilibrio de la microbiota intestinal produce en nuestro...

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  Hábitos para mantenerse joven

  El envejecimiento se caracteriza por la aparición de alteraciones metabólicas derivadas del mal uso de la glucosa y las grasas por el...

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  Músculo sano, analítica ideal

  ¿Cómo afecta el estilo de vida y el comportamiento más activo o menos en nuestro día a día en el debut en...

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  ¿Longevidad? ¡muévete!

  El ejercicio, desde Hipócrates, ha estado considerado como una de las medicinas más efectivas para la salud. El ser humano es un...

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  ENTRENADORES – Envejecimiento muscular o sarcopenia

  El envejecimiento muscular está asociado con la pérdida de capacidad del músculo de ser competente para permitirnos realizar las acciones cotidianas de...

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  Combatir la sarcopenia para un sistema inmune vigoroso

  La pérdida de cantidad de masa muscular y de su función, aspecto conocido como sarcopenia, está asociado a la fragilidad física, y...

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  Repercusión del entrenamiento en la regeneración celular

  Relación entre la sarcopenia, la resistencia a la insulina y la autofagia, que es el proceso por el cual las propias células...

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  Ejercicio planificado, rendimiento mental

  Es común escuchar a personas que acuden al gimnasio o que salen a correr, comentar que ese momento dedicado al entrenamiento les...