GYM FACTORY Revista
Medicina y Ciencias del Deporte
-
149Ergofobia y Actividad Física
El político y juez estadounidense William Hazlett Upson (1823-1910) definió la ergofobia como «el arte de la pereza» y «el miedo morboso...
-
258Como Darwin le Gana a Newton… en el Deporte de Competición
La evolución biológica representa los cambios genotípicos y fenotípicos en poblaciones biológicas a través de generaciones. Por definición, todo proceso biológico, fisiológico,...
-
458Medicina y ciencias del deporte – Aclarando la Verdad sobre las Dietas Cetogénicas
La obesidad conduce a muchas complicaciones metabólicas y clínicas. Sólo reconociendo la obesidad como una enfermedad crónica será posible implementar medidas para...
-
472Medicina y ciencias del deporte – Simplemente Caminar ¿Quién lo Necesita?
Cuando la expectativa de vida era de 40 años, Edward Payson Weston (1939-1929) caminaba 80 a 160 kilómetros por día. En 1861,...
-
415Medicina y Ciencias del Deporte – ABC de los BCAA´s
De todos los suplementos naturales utilizados por los deportistas, los aminoácidos y las proteínas ocupan una posición central. Quienes realizan actividad física...
-
459Medicina y Ciencias del Deporte – ABC de la Carga y Descarga de Energía Química en la Actividad Fisica
Todo organismo vivo requiere tres componentes fundamentales para sobrevivir: alimento, agua en estado líquido, y energía - sobre todo energía, la capacidad...
-
507MEDICINA Y CIENCIAS DEL DEPORTE – ABC de la Carga y Descarga de Energía Química en la Actividad Fisica
Todo organismo vivo requiere tres componentes fundamentales para sobrevivir: alimento, agua en estado líquido, y energía - sobre todo energía, la capacidad...
-
276Fitness y Deporte de Elite
A menudo nos vemos obligados a tomar distancia tanto del texto como del contexto en nuestras respectivas profesiones. Es así como logramos...
-
262ABC del Fitness
Lo que se conoce como fitness corresponde a la capacidad de un individuo para vivir una vida feliz y equilibrada. La aptitud...
-
369MEDICINA Y CIENCIAS DEL DEPORTE – El Torque no es Barato
El torque desempeña una función central aplicable a todas las modalidades deportivas. Cuanto mayor sea la fuerza muscular generada, mayor será el...
-
381Medicina y ciencias del deporte – El ejercicio físico como terapia en adolescentes que abusan del cannabis
El cannabis es el nombre genérico de la planta “Cannabis Sedativa” cuyo ingrediente activo es el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), también conocida como marihuana....
-
366Medicina y ciencias del deporte – Como el ejercicio físico nos protege contra el cáncer
El cáncer es una enfermedad que se produce cuando las células del cuerpo se dividen sin control y propagan a los tejidos...
-
387Medicina y ciencias del deporte – Regulación y control de la energía muscular
En apretado síntesis, este artículo pretende aclarar una serie de conceptos complejos referentes al control y regulación de las vías energéticas musculares....
-
298El síndrome del “Burnout”
Hace 11 años se publicó un interesante artículo sobre Ton Buechner, director ejecutivo de AKZO Nobel, quien fue diagnosticado con un síndrome...
-
135MEDICINA Y CIENCIAS DEL DEPORTE: Oxigeno, combustible, y músculo
Siempre se debe prestar especial atención a las funciones de las líneas de suministro. Para tal, es necesario poseer un claro conocimiento...
-
455Medicina y ciencias del deporte – Propiocepción y el huso muscular
Por propiocepción se entiende como la conciencia de la posición del propio cuerpo en el espacio. Tal conciencia es fundamental para ejecutar...
-
241La Fatiga
Por fatiga se entiende la incapacidad para continuar generando la requerida potencia muscular. La potencia corresponde a la razón en que se...
-
234¿Es necesario sentir dolor durante el ejercicio físico?
Los mejores deportistas siempre han soportado el dolor como precio a pagar en el selecto mundo del alto rendimiento. Pero incluso los...
-
318Patrones y Secuencias de la Contracción Muscular
Los músculos están conectados a los tendones, y estos a los huesos. La capacidad de movimiento implica una estimulación especifica de los...
-
293Medicina y ciencias del deporte
Aporta el doble de Beneficios a Personas con Trastorno de Estrés, Ansiedad, Depresión. De hecho, los efectos cardioprotectores del ejercicio físico son...
-
113Medicina y ciencias del deporte
Cómo la fuerza de reacción de la superficie terrestre actúa sobre los atletas. Una fuerza es un empuje o un tirón que...
-
189Medicina y ciencias del deporte. Mi Cuerpo y Yo, No … Mi Cuerpo, Yo
¿Que tipos y formas de interacciones existen entre el cuerpo, la mente, y la espiritualidad de un deportista? En esencia, somos nuestros...
-
86La Relación Microbiota – Músculo en el Envejecimiento (II)
En la publicación anterior vimos como el estado del intestino es crucial en la salud muscular o si más no, en facilitar...
-
114MEDICINA Y CIENCIAS DEL DEPORTE Cómo el confinamiento daña al cuerpo
Debido a las restricciones de la cuarentena en los últimos dos años, quizá hayan percibido que su fuerza, masa muscular, movilidad, flexibilidad,...
-
193Medicina y ciencias del deporte Del otro lado del lienzo
La psiquiatría deportiva ha evolucionado mucho en los últimos años. A medida que el deporte de élite recurre a la psiquiatría para...
-
333ABC de la Homeostasis Fisiológica
El concepto de homeostasis es de máxima importancia en la fisiología de la actividad física y el deporte. Interviene directamente en la...
-
208Riesgos y perjuicios del dopaje en la salud
El primer dato importante es que el deportista es responsable de cualquier sustancia prohibida que se encuentre en su cuerpo, aún ingerida...
-
156Medicina y ciencias del deporte ABC de la Regulación de la Síntesis Proteica Muscular
La palabra «proteína» nos viene del griego «proteios» que significa «de primer rango o importancia». En efecto, las proteínas son sumamente importantes...
-
142Medicina y ciencias del deporte – El ABC de la Regulación de la Síntesis Proteica Muscular
La palabra «proteína» nos viene del griego «proteios» que significa «de primer rango o importancia». En efecto, las proteínas son sumamente importantes...
-
126EL FACTOR INCERTIDUMBRE
La elección de la respuesta motora consiste en determinar y ejecutar la acción más idónea en el seno de un contexto competitivo....
¡Mantente al día con nuestra newsletter!
¡No te pierdas el último número de Gestión!
¡No te pierdas el último número de Entrenadores!
