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31 octubre, 2025
La práctica de ejercicio físico durante el embarazo ha experimentado una notable evolución en la última década, tanto en términos de aceptación por parte de la comunidad médica como en el aumento de la participación de las mujeres embarazadas. A continuación, se destacan algunas de las principales tendencias y cambios...
29 octubre, 2025
En los gimnasios de hoy conviven más que pesas y máquinas: conviven generaciones. Las salas de entrenamiento reflejan la transformación social de un país donde la generación Z —más tecnológica, social y visual— ha irrumpido con fuerza tras la pandemia, mientras la generación X y los baby boomers buscan mantener...
27 octubre, 2025
El auge de los nuevos medicamentos contra la obesidad redefine la percepción del cliente: adelgazar ya no requiere movimiento y prometen transformar el comportamiento de millones de personas. Mientras la farmacología acelera la pérdida de peso, los gimnasios se enfrentan al reto de seguir siendo el espacio donde se construye...
24 octubre, 2025
En un sector que ha hecho de la digitalización su bandera, emerge una nueva tendencia que redefine el valor de la experiencia: lo emocional. El verdadero reto del fitness ya no está en la tecnología, sino en cómo hacerla más humana. Los gimnasios que comprendan que la tecnología no sustituye...
17 octubre, 2025
Como sabrás, la pérdida de peso es un tema que preocupa a gran parte de la población. Más aún, cuando existen personas que lo hacen con gran facilidad y otras a las que les requiere más esfuerzo. Lo que hay detrás de este hecho es la tasa metabólica basal. ¿Quieres...
29 septiembre, 2025
La seguridad es un elemento esencial para garantizar la calidad de los servicios deportivos. No se limita a prevenir accidentes o cumplir la normativa técnica en instalaciones, sino que también abarca la protección de datos personales, la intimidad y la propia imagen de los usuarios. En el caso de los...
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