Todas las entradas etiquetadas "HealthStudio European Academy"

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  Claves en la rentabilidad de pequeños centros de fitness

  El concepto de “fitness boutique” hace poco sonaba casi a fantasía para muchos entrenadores personales autónomos. Una mezcla entre sueño profesional y...

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  Eventos presenciales para escalar nuestro negocio… Incluso si eres entrenador online

  Resultaría hipócrita dejar de lado la importancia de la publicidad online a fecha de hoy. Sin embargo, cuando hablamos de centros de...

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  Redes sociales en el fitness – Potenciar el contenido en Instagram (y Tiktok)

  La lucha por la visibilidad en Redes Sociales es clara y rotunda ya que nos permite alcanzar una cantidad de gente con...

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  ¿Tiene utilidad cambiar de posición en máquinas como la abducción de cadera?

  Últimamente vemos como de forma regular se utilizan las máquinas guiadas de salas de fitness con cambios de posición/colocación o incluso ejecución...

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  10 claves para el Entrenamiento del Glúteo

  El Entrenamiento de Fuerza está consiguiendo una popularidad a todos los niveles no obtenida antes. Las recomendaciones de salud y estética están...

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  La Inteligencia Artificial (IA) en la industria del fitness

  La IA está transformando la manera en que las personas interactúan con la tecnología y con el mundo que las rodea, y...

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  La mitocondria también cuenta

  Venimos de unos años en los que la tendencia de entrenamiento se ha orientado hacia la programación de hipertrofia y la biomecánica,...