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26 enero, 2023
Se espera que el sector fitness llegue a la recuperación completa en 2023 y 2024, y que se convierta en una de las industrias con mayor crecimiento y rentabilidad de cara al futuro cercano. Si diriges un gimnasio debes desarrollar una nueva estrategia de marketing fitness.
20 enero, 2023
Es muy importante recordar que un buen post parto se prepara durante el embarazo. Es imprescindible realizar ejercicios de fuerza durante el embarazo para luego en el post parto, mantener en una buena posición al bebé para la lactancia, sea materna o de biberón, como así también sostenerlo en brazos...
13 enero, 2023
La fuerza del músculo esquelético es imprescindible para la salud humana, como lo demuestra la inclusión de recomendaciones explícitas para su entrenamiento en todas las guías nacionales de actividad física. Además, la fuerza y la hipertrofia muscular, suelen ser componentes centrales del rendimiento deportivo (Morton et al., 2019).
28 diciembre, 2022
Comercializar un Centro deportivo o un estudio de entrenador personal puede ser sencillo si disponemos de las suficientes y necesarias estrategias de marketing fitness probadas y contrastadas, a fin de trabajarlas regularmente. Son muchas las Ideas que ofrecen oportunidades aplicables a gimnasios y centros deportivos. En este artículo veremos 4...
9 diciembre, 2022
El Pleno del Congreso de los Diputados aprobó el Proyecto de Ley del Deporte. Una de las novedades, que esperemos tenga verdadera trascendencia, es la consideración del deporte y de la actividad física como "actividad esencial", así como el "derecho a la práctica de la actividad física deportiva". De esta...
9 diciembre, 2022
A nivel mundial, tenemos una población en la que cada vez contamos con más personas mayores, que además se ve acompañado de un crecimiento en la incidencia de diferentes problemas asociados a un envejecimiento poco saludable: sigue el incremento de los niveles de obesidad, la progresión de la sarcopenia, o...
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