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5 marzo, 2025
Como ocurre cada año, las empresas establecen diversos propósitos, proyectos e ilusiones orientados al desarrollo profesional y empresarial. Si nos enfocamos en el ámbito de los gimnasios y centros deportivos, las tareas relacionadas con la seguridad son fundamentales. La seguridad debe ser vista tanto como una necesidad como una obligación,...
28 febrero, 2025
Todo organismo vivo requiere tres componentes fundamentales para sobrevivir: alimento, agua en estado líquido, y energía - sobre todo energía, la capacidad para realizar trabajo. Una forma sencilla de medir la descarga o liberación de energía es subir escaleras corriendo entre cuatro y seis segundos.
27 febrero, 2025
Desde hace casi dos décadas, el Colegio Americano del Deporte (ACSM) apoya anualmente diferentes estudios para conocer e identificar las tendencias en el sector del fitness con el fin de predecir y anticipar aquellas que podrían tener impacto a corto y medio plazo. En España, desde hace ya 9 años,...
26 febrero, 2025
Las empresas que consiguen inversiones tienen un potencial de crecimiento increíble. Pueden adquirir locales dejados atrás por competidores en quiebra u otros que se plantean nuevos negocios, y cuentan con la flexibilidad financiera para experimentar con recorridos del cliente profundamente personalizados. Y aquí surge una estrategia de inversión clave: las...
21 febrero, 2025
La fertilidad de la mujer es una realidad que ha ido cambiando a lo largo de los últimos años y cada vez preocupa más en nuestro país. Actualmente, dicha realidad es considerada uno de los principales problemas de salud reproductiva en los países desarrollados, junto al incremento progresivo y voluntario...
31 enero, 2025
Después del parto, es importante que la mamá realice actividades físicas, debido a que necesita recuperar su estabilidad articular, la fortaleza de los músculos del abdomen y del suelo pélvico. Asimismo, esta práctica constante y gradual la ayudará a lograr una mejor postura, para el amamantamiento.
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