GYM FACTORY Revista
Todas las entradas etiquetadas "Francisco José Rodríguez López"
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514ArtículoEl trabajo de fortalecimiento abdominal en la recuperación de la diástasis abdominal
La diástasis del recto abdominal (DRA) se define como la separación de los vientres del músculo recto abdominal a lo largo de...
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322ArtículoHIIT DURANTE EL EMBARAZO ¿SI O NO?
Como es bien sabido, realizar ejercicio físico durante el embarazo es muy importante debido a sus repercusiones positivas tanto para la salud...
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309Artículo¿El ejercicio físico puede ser una herramienta para mejorar la fertilidad en la mujer?
La fertilidad de la mujer es una realidad que ha ido cambiando a lo largo de los últimos años y cada vez...
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398ArtículoEjercicio físico y lactancia materna, juntos mejor
El ejercicio físico durante el embarazo se presenta como seguro y beneficioso tanto para la madre como para el feto. Los ya...
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231ArtículoHIIT y mujer ¿qué sabemos?
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es un método de entrenamiento de resistencia cardiorrespiratoria que, en los últimos años, ha estado...
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232ArtículoENTRENAMIENTO EN FEMENINO – Beneficios de la práctica de ejercicio físico en la prevención y tratamiento del linfedema
El cáncer de mama representa uno de los tres cánceres más comunes entre las mujeres, junto al cáncer de pulmón y el...
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278ArtículoEntrenamiento en femenino – La IU en mujeres deportistas: una realidad a afrontar
La IU ha sido definida como la pérdida involuntaria de orina y tiene una prevalencia mundial del 13,9% en hombres y del...
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272ArtículoInfluencia del ciclo menstrual en la lesión de rodilla en mujeres deportistas
La participación de las mujeres en el deporte ha incrementado en los últimos años en todo el mundo, tanto en el ámbito...
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220ArtículoEl suelo pélvico, el gran olvidado del entrenamiento
El suelo pélvico (SP), estructura que cierra inferiormente la cavidad abdominopélvica, soporta durante la vida grandes presiones y situaciones de estrés.
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308ArtículoENTRENAMIENTO EN FEMENINO Entrenar la fuerza durante el embarazo ¿qué sabemos al respecto?
Aún encontramos a personas que consideran que las mujeres embarazadas no deberían coger peso o que es peligroso entrenar con cargas “pesadas”...
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