

Resultaría hipócrita dejar de lado la importancia de la publicidad online a fecha de hoy. Sin embargo, cuando hablamos de centros de fitness, los eventos como talleres, masterclasses y formaciones se convierten en un recurso insustituible para alcanzar objetivos clave como la captación, fidelización y escalado de clientes.

¿Cómo afecta el estilo de vida y el comportamiento más activo o menos en nuestro día a día en el debut en diabetis mellitus del tipo 2? El entrenamiento concurrente, fuerza y aeróbico combinado, logra reducir los valores analíticos de la hemoglobina glicosilada, el principal valor de referencia en la...

El Congreso de los Diputados aprobó la “Ley 7/2024, de 20 de diciembre. Entre otros, esta ley incluye un apartado en relación con el ámbito deportivo: “Disposición adicional segunda: Bonificación por contrataciones en entidades deportivas no profesionales sin ánimo de lucro. Esta media supone una reducción de los costes que...

Nos consta, que, al día de hoy, algunos gimnasios siguen utilizando datos biométricos para el control de accesos de usuarios y empleados, con la consiguiente exposición a denuncias, que en caso de prosperar ante la AEPD, pueden derivar en cuantías económicas importantes, además del daño reputacional que ello conlleve. De...

De todos los suplementos naturales utilizados por los deportistas, los aminoácidos y las proteínas ocupan una posición central. Quienes realizan actividad física de forma regular necesitan más compuestos proteicos que las sedentarios para lograr construir una mayor masa muscular.

El entrenamiento de fuerza ha demostrado ser fundamental tanto para el rendimiento atlético como para la salud en general: está fuera de toda duda. Los planteamientos clásicos (y efectivos) incluyen cargas elevadas (>70% 1RM) en múltiples series: de nuevo, su utilidad está fuera de toda duda. Sin embargo, en algunos...
