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4 mayo, 2023
¿Y si el 2023 no va bien? ¿Y si no salen los números? ¿Y si se marchan mis clientes? ¿Y si no vienen otros nuevos? ¿Y si…..? ¿Y si… ? ¿Y si… ? Si eres de los que tiene tendencia a pensar que todo saldrá mal y a sufrir por ello, si...
28 abril, 2023
Es común escuchar a personas que acuden al gimnasio o que salen a correr, comentar que ese momento dedicado al entrenamiento les es útil para abstraerse de la tensión del día a día, que es como su meditación o mindfulness, que se sienten mejor cuando entrenan o que cuando entrenan...
27 abril, 2023
No vamos a aprender a gestionar el estrés que genera el reto o la adversidad si antes no hemos aprendido o entrenado trabajando de manera consciente en ello en casos específicos de caos o de mucho estrés. La clave es ésta. Ser conscientes y aprender de la adversidad.
24 marzo, 2023
En la actualidad, las leyes que regulan las profesiones del deporte son de ámbito autonómico, teniendo que consultar cada una de ella para conocer los obligaciones y requisitos de acceso que tenemos los y las profesionales de nuestro sector.
22 marzo, 2023
Tras treinta y dos años en vigor, la Ley del Deporte 19/1990, ha sido sustituida por una nueva, la Ley 39/2022, que ha entrado en vigor el día 1 de enero de este año 2023. Mucho se ha escrito ya sobre el contenido de la nueva ley, y mucho más...
17 marzo, 2023
El cáncer de mama está asociado a multitud de comorbilidades que afectan directamente a la salud y calidad de vida de las pacientes. Una de esas comorbilidades es la fatiga, la cual afecta a la calidad de vida, la función física y el regreso al trabajo. Los trabajos científicos han...
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