El suelo pélvico, el gran olvidado del entrenamiento

El suelo pélvico (SP), estructura que cierra inferiormente la cavidad abdominopélvica, soporta durante la vida grandes presiones y situaciones de estrés.

Goata: nuevo método de entrenamiento físico

Analizamos nuevas corrientes de estudio del movimiento como es GOATA, cuáles son sus patrones de movimiento, en qué se basa y como actúa. Como nos movemos y que efecto tiene eso sobre nuestra salud, nuestro rendimiento y nuestro entorno es lo que pretende mostrar el presente artículo. Dar a conocer y analizar nuevas corrientes de estudio del movimiento como es goata, cuáles son sus patrones de movimiento, en qué se basa y cómo actúa. ¿Es realmente tan novedoso?

ENTRENAMIENTO EN FEMENINO Entrenar la fuerza durante el embarazo ¿qué sabemos al respecto?

Aún encontramos a personas que consideran que las mujeres embarazadas no deberían coger peso o que es peligroso entrenar con cargas “pesadas” con mujeres que se encuentran en proceso de gestación. El gran motivo es el profundo desconocimiento que existe sobre las posibilidades de entrenar la fuerza con las mujeres embarazadas, lo cual lleva a perjuicios infundados.

Peloton deja de fabricar y amplía su asociación con el fabricante líder taiwanés Rexon

Peloton anunció hoy que abandonará todas las operaciones de fabricación propias y expandirá su relación actual con los líderes taiwaneses fabricante Rexon Industrial Corp., quien se convertirá en el principal fabricante del hardware para las icónicas líneas de productos Bike and Tread de Peloton.

Hyperice presenta el último producto de su icónica serie Normatec

Hyperice, marca global de bienestar de alto rendimiento, presenta Normatec 3 by Hyperice, un nuevo y mejorado modelo de su icónica serie Normatec. La línea Normatec, utiliza la compresión de aire dinámica para trabajar en el bienestar diario de los usuarios así como ayudar a una recuperación más rápida, un mejor entrenamiento y un rendimiento maximizado, en todos sus ángulos.

Huawei Watch GT3 compatible con más de 100 modos de entrenamiento y duración de batería de 14 días

Estilo y la apariencia de un reloj real sería la definición para este impresionante reloj de entrenamiento, con funciones de seguimiento del estado físico excelentes. Huawei ya ha lanzado dispositivos portátiles inteligentes de gran nivel de manera constante durante los últimos años, aunque este modelo se lleva la palma por su aspecto de elegante reloj de pulsera y pudiendo realizar un seguimiento de 100 entrenamientos, incluida la natación y resistencia al agua hasta 50 metros.

Variantes del Peso Muerto que no debes dejar de lado

Más allá de los habituales comentarios de nostálgicos de la vieja escuela, a nivel técnico se vive un gran momento en todo lo referente al Entrenamiento de Fuerza, ya no sólo con técnicos, sino incluso con los propios usuarios.

Planet Fitness otorga 250.000 dólares en becas a 50 Boys & Girls Clubs of America

En asociación con Boys & Girls Clubs of America, Planet Fitness ha otorgado 250.000 dólares en becas este año, por sus esfuerzos para promover un mundo más amable e inclusivo.

Laboratorio de entrenamiento Hombro doloroso: es hora de decirle adiós al impingement

Las lesiones de hombro son la tercera causa más común de consulta a nivel músculo-esquelético en atención primaria, tan solo por detrás de la espalda en conjunto, y el cuello (Steuri et al, 2017).

Magnus Nyberg

Magnus Nyberg, nombrado nuevo presidente de Eleiko Estados Unidos

Magnus Nyberg se une al equipo de Estados Unidos después de casi diez años en la sede central de Eleiko en Suecia 💪