GYM FACTORY Revista
Artículo
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314Laboratorio de entrenamiento – Combatir el analfabetismo motriz
El mundo del fitness y el entrenamiento personal está en constante evolución. Los entrenadores personales tienen la importante responsabilidad de ayudar a...
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405Low Cost – Gimnasios de alto valor: ¿continuará la tendencia?
El sector de los gimnasios de bajo coste está creciendo en un gran número de países y los actores más importantes operan...
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313Entrenamiento para deportes de resistencia – Intensidad: clave en el entrenamiento del fitness cardiorrespiratorio
Las recomendaciones de práctica de actividad física con el objetivo de mejora del fitness cardiorrespiratorio, o para la prevención de ciertas patologías...
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3921Gimnasios AI: Cómo ChatGPT está Transformando el Fitness
ChatGPT está causando un impacto revolucionario en todo el mundo, y las empresas están descubriendo cada vez más formas de utilizar esta...
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224Nuevas tendencias de entrenamiento – Optimización de cargas para el entrenamiento de fuerza e hipertrofia
Sin duda, el “cuántas repeticiones hago” es una de las preguntas a fecha de hoy más habituales en los gimnasios. Todos buscamos...
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254Entrenamiento en femenino – ¿Cuál es la mejor estrategia para entrenar el suelo pélvico?
Varias son las metodologías existentes y que se utilizan como medios para mejorar la funcionalidad de la musculatura del SP y, de...
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191Repercusión del entrenamiento en la regeneración celular
Relación entre la sarcopenia, la resistencia a la insulina y la autofagia, que es el proceso por el cual las propias células...
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269¿Es la retención la parte de beneficios más ignorada en la industria del fitness?
La retención es una fuente de beneficios extremadamente viable y no debe verse como un medio para ahorrar dinero, sino para ganarlo....
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338Entrenamiento para deportes de resistencia – Beneficios del hiit para la pérdida de masa grasa y el fitness cardiorrespiratorio
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha consolidado como uno de los métodos de entrenamiento más interesantes para la mejora...
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168Lo que prometieron cumplir los partidos antes de las Elecciones generales 23J en el ámbito de la actividad física y del deporte
¿Qué cumplirán y qué no? En este artículo se presenta un resumen de sus propuesas. El criterio para seleccionar los partidos políticos...
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233Laboratorio de entrenamiento – Entrenamiento de fuerza con cargas bajas
El entrenamiento de fuerza tiene innumerables beneficios para la salud, tanto a nivel físico como mental, siendo posiblemente una de las terapias...
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2181Marketing estratégico fitness – Tácticas para afrontar el verano y preparar el otoño
Situados en un tercer verano post pandemia, los efectos negativos de la misma continúan disminuyendo en todos los sectores empresariales incluido el...
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249Entrenamiento en femenino – La IU en mujeres deportistas: una realidad a afrontar
La IU ha sido definida como la pérdida involuntaria de orina y tiene una prevalencia mundial del 13,9% en hombres y del...
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617Derechos y deberes de las personas deportistas en gimnasios, centros deportivos y piscinas – La seguridad en la nueva Ley del Deporte (IV)
Cuando hablamos de las personas deportistas en gimnasios, centros deportivos y piscinas, lo primero que hay que considerar es que dichas personas...
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307La importancia de los ejercicios de movilidad en el embarazo
Según múltiples investigaciones, una mujer embarazada que no presente complicaciones en cuanto a su gestación puede realizar ejercicio físico durante el embarazo,...
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436El Fitness español se sitúa en el podio europeo tras la pandemia
Europe Active y Deloitte publicaron recientemente su nuevo informe “European Health and Fitness Market Report 2023“ que revela un fuerte repunte del...
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676GOfit, Forus y Trainingym, ejemplos de tres empresas españolas del sector del fitness que se abrieron camino en el mundo
La globalización de una compañía se entiende como el proceso por el cual una empresa interviene de la realidad de la internacionalización,...
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455Medicina y ciencias del deporte – Propiocepción y el huso muscular
Por propiocepción se entiende como la conciencia de la posición del propio cuerpo en el espacio. Tal conciencia es fundamental para ejecutar...
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1.6KLa práctica deportiva de los menores de edad, en gimnasios, centros deportivos y piscinas. La seguridad en la nueva Ley del Deporte (III)
Es un deber el proporcionar una prestación de servicios para el ejercicio físico; la salud, el ocio deportivo, y la práctica de...
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384Entrenamiento para deportes de resistencia – “Basics” de la resistencia
Al igual que en el entrenamiento de fuerza, en el entreno cardiorrespiratorio también es necesaria una adecuada planificación de las cargas para...
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276MANAGEMENT FITNESS SOLUTIONS – El dinero mueve el dinero
¿Cuál es la razón por la cual algunas de las instalaciones no incrementan la inversión en RRHH? ¿Somos ahora los gestores de...
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321Laboratorio de entrenamiento – Sentadilla e hipertrofia en las piernas
La sentadilla (o squat) es uno de los ejercicios más estudiados a nivel científico, y más presentes en cualquier sala de entrenamiento,...
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246Por qué el posicionamiento local SEO es una estrategia importante para los centros fitness
El posicionamiento local SEO para centros de fitness es un aspecto clave para atraer a nuevos clientes y mejorar la visibilidad en...
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302Marketing estratégico fitness – Táctica estratégica y Marketing estratégico no son lo mismo
La web de tu Centro deportivo no capta nuevas altas. Tu publicidad en redes sociales sigue sin aportar los clientes potenciales que...
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282La Inteligencia Artificial (IA) en la industria del fitness
La IA está transformando la manera en que las personas interactúan con la tecnología y con el mundo que las rodea, y...
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229Avance hacia el sistema de prescripción de actividad y ejercicio físico en cumplimiento con los objetivos del plan de recuperación, transformación y resiliencia
Un vistazo al portal del Ministerio de Sanidad y podemos determinar que uno de los problemas de nuestra sociedad es la tasa...
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206ESTRATEGIA – ¿Se están cumpliendo las tendencias más innovadoras para centros deportivos en 2023?
Damos un repaso al listado de tendencias de este 2023, un año lleno de oportunidades y nuevas tendencias para los centros deportivos....
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220Laboratorio de entrenamiento – Entrenamiento en Ictus
Aproximadamente, 3 de 4 ictus se producen en adultos mayores de 65 años, aunque dada su incidencia, que sigue creciendo, afecta a...
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223EMPRESA – Evita el greenwashing y construye un futuro más responsable greenthinking
En un mundo cada vez más consciente de los desafíos ambientales y la necesidad de un desarrollo sostenible, las organizaciones desempeñan un...
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267Estrategia de erradicación de la violencia sobre la infancia y la adolescencia. Protocolos de actuación ámbito deportivo ley 8/2021 (LOPIVI)
La violencia, en todas sus manifestaciones, es un tema que preocupa y que afecta a nuestra sociedad ¿Qué herramientas tenemos para hacerle...
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