GYM FACTORY Revista
Artículo
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602La seguridad en la nueva Ley del Deporte (VI) (Infracciones y sanciones en materia de seguridad)
En este artículo, sobre Infracciones y sanciones en materia de seguridad, se ha tratado de extraer aquellos contenidos de la Ley, que...
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26810 claves para el Entrenamiento del Glúteo
El Entrenamiento de Fuerza está consiguiendo una popularidad a todos los niveles no obtenida antes. Las recomendaciones de salud y estética están...
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279Plan de Fomento del Deporte con cargo a los fondos europeos: seguimiento del componente 26 del plan de transformación, recuperación y resiliencia
Son varias las publicaciones en esta sección relacionadas con las Leyes de Regulación del Deporte y con acciones (o intenciones) derivadas de...
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412Unidades activas de ejercicio físico… ¡arrancamos! los planes de prescripción de actividad y ejercicio físIco, a escena
El 30 de mayo la CAM publicaba en Boletín Oficial la orden por la que se regulaban los programas de colaboración institucional...
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270Laboratorio de entrenamiento – HIIT en supervivientes de cáncer
El cáncer es una de las causas de mortalidad más comunes a nivel mundial, con una incidencia que superaba los 14 millones...
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279¿Cuáles son las principales tendencias para la industria del fitness de cara a 2024?
¿Es demasiado pronto (o quizás demasiado tarde) para predecir las principales tendencias de la industria del fitness de cara a 2024? Es...
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2811Deberes del personal técnico deportivo en materia de seguridad, en gimnasios, centros deportivos y piscinas. – La seguridad en la nueva Ley del Deporte (V)
Para tratar el tema de los deberes del personal técnico deportivo en materia de seguridad, dentro del marco de la ley 39/2022,...
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342Optimiza tu estrategia de éxito a través del método SOSTAC
En el competitivo sector de los gimnasios y centros deportivos, la planificación estratégica es fundamental para el éxito a medio y largo...
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517Entrenamiento para deportes de resistencia – Los 3 pilares del rendimiento aeróbico
Hablamos de Deportes de Resistencia cuando nos referimos a aquellas disciplinas en las que el rendimiento viene determinado en gran medida por...
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524¿Cómo funcionan los rastreadores fitness? Son más complejos de lo que piensas…
Los rastreadores fitness se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. Pero, ¿qué son y por qué son tan...
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407La Internacionalización en Empresas de Servicios. 3 casos de éxito de consultoras Fitness españolas: WUICS, IGOD Sportec y MAS
Según de Mario et al. (2019), una de las perspectivas teóricas de la internacionalización, aún no muy explorada, es la internacionalización de...
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216La principal pandemia de nuestra sociedad es la falta de actividad física y la excesiva dependencia de los azúcares
La Sociedad occidental consume un exceso de productos ultraprocesados y un exceso de hidratos de carbono de rápida absorción (harinas y derivados)...
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386El síndrome del “Burnout”
Hace 11 años se publicó un interesante artículo sobre Ton Buechner, director ejecutivo de AKZO Nobel, quien fue diagnosticado con un síndrome...
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284Relación entre el suelo pélvico y el diafragma – Sinergia a tener en cuenta durante el entrenamiento
El suelo pélvico forma, junto a la musculatura de la faja abdominal, la fascia toracolumbar y el diafragma, la cavidad abdominopélvica. Más...
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428Laboratorio de entrenamiento – Combatir el analfabetismo motriz
El mundo del fitness y el entrenamiento personal está en constante evolución. Los entrenadores personales tienen la importante responsabilidad de ayudar a...
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510Low Cost – Gimnasios de alto valor: ¿continuará la tendencia?
El sector de los gimnasios de bajo coste está creciendo en un gran número de países y los actores más importantes operan...
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365Entrenamiento para deportes de resistencia – Intensidad: clave en el entrenamiento del fitness cardiorrespiratorio
Las recomendaciones de práctica de actividad física con el objetivo de mejora del fitness cardiorrespiratorio, o para la prevención de ciertas patologías...
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4811Gimnasios AI: Cómo ChatGPT está Transformando el Fitness
ChatGPT está causando un impacto revolucionario en todo el mundo, y las empresas están descubriendo cada vez más formas de utilizar esta...
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275Nuevas tendencias de entrenamiento – Optimización de cargas para el entrenamiento de fuerza e hipertrofia
Sin duda, el “cuántas repeticiones hago” es una de las preguntas a fecha de hoy más habituales en los gimnasios. Todos buscamos...
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300Entrenamiento en femenino – ¿Cuál es la mejor estrategia para entrenar el suelo pélvico?
Varias son las metodologías existentes y que se utilizan como medios para mejorar la funcionalidad de la musculatura del SP y, de...
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258Repercusión del entrenamiento en la regeneración celular
Relación entre la sarcopenia, la resistencia a la insulina y la autofagia, que es el proceso por el cual las propias células...
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339¿Es la retención la parte de beneficios más ignorada en la industria del fitness?
La retención es una fuente de beneficios extremadamente viable y no debe verse como un medio para ahorrar dinero, sino para ganarlo....
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391Entrenamiento para deportes de resistencia – Beneficios del hiit para la pérdida de masa grasa y el fitness cardiorrespiratorio
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha consolidado como uno de los métodos de entrenamiento más interesantes para la mejora...
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206Lo que prometieron cumplir los partidos antes de las Elecciones generales 23J en el ámbito de la actividad física y del deporte
¿Qué cumplirán y qué no? En este artículo se presenta un resumen de sus propuesas. El criterio para seleccionar los partidos políticos...
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311Laboratorio de entrenamiento – Entrenamiento de fuerza con cargas bajas
El entrenamiento de fuerza tiene innumerables beneficios para la salud, tanto a nivel físico como mental, siendo posiblemente una de las terapias...
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2691Marketing estratégico fitness – Tácticas para afrontar el verano y preparar el otoño
Situados en un tercer verano post pandemia, los efectos negativos de la misma continúan disminuyendo en todos los sectores empresariales incluido el...
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323Entrenamiento en femenino – La IU en mujeres deportistas: una realidad a afrontar
La IU ha sido definida como la pérdida involuntaria de orina y tiene una prevalencia mundial del 13,9% en hombres y del...
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809Derechos y deberes de las personas deportistas en gimnasios, centros deportivos y piscinas – La seguridad en la nueva Ley del Deporte (IV)
Cuando hablamos de las personas deportistas en gimnasios, centros deportivos y piscinas, lo primero que hay que considerar es que dichas personas...
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397La importancia de los ejercicios de movilidad en el embarazo
Según múltiples investigaciones, una mujer embarazada que no presente complicaciones en cuanto a su gestación puede realizar ejercicio físico durante el embarazo,...
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570El Fitness español se sitúa en el podio europeo tras la pandemia
Europe Active y Deloitte publicaron recientemente su nuevo informe “European Health and Fitness Market Report 2023“ que revela un fuerte repunte del...
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