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En el mundo ferozmente competitivo de los gimnasios, la disciplina de marca no es sólo una palabra de moda, sino la piedra...
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El profesor Dr. Carl Rohde ha entrevistado a más de 100 líderes de opinión mundial en fitness y salud a los que...
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La fase del entrenamiento conocida como “calentamiento” o preparación al movimiento, sigue siendo objeto de debate entre muchos practicantes de fitness, científicos...
Nos guste o no, la Inteligencia Artificial (IA) ha comenzado pisando fuerte en todos los sectores profesionales y, por supuesto, en nuestro...
Tanto el entrenamiento físico online, como las sesiones de entrenamientos virtuales o incluso los programas de entrenamientos personalizados se han vuelto cada...
El torque desempeña una función central aplicable a todas las modalidades deportivas. Cuanto mayor sea la fuerza muscular generada, mayor será el...
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No hay que ser un genio para ver la constante evolución que llevan las Redes Sociales y que muchas de las cosas...
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A medida que el embarazo progresa, se incrementan las posibilidades de que la futura mamá adquiera posturas incorrectas, debido al peso adicional...
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Actualmente, cuando todos recurrimos a nuestros dispositivos para casi todo, una fuerte presencia online ya no es un lujo, sino que se...
Con la encrucijada de la revolución tecnológica y la irrupción de la inteligencia artificial en Fitness, y en general en el deporte,...
Tras la noticia de la sanción de 27.000€ a un gimnasio el pasado mes de febrero por parte de la AEPD (Agencia...
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El entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFR, por sus siglas en inglés), también conocido como entrenamiento KAATSU o entrenamiento oclusivo (EO),...
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El cáncer de mama representa uno de los tres cánceres más comunes entre las mujeres, junto al cáncer de pulmón y el...
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